Tinh dầu hoa anh thảo uống vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe

Chắc hẳn nhiều chị em đã biết tới tinh dầu hoa anh thảo bởi những tác dụng tuyệt vời của nó tới sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ bật mí tinh dầu hoa anh thảo uống vào lúc nào và nên dùng ra sao.

Khi nào cần uống tinh dầu hoa anh thảo?

Tinh dầu hoa anh thảo ra đời từ khá lâu, được sản xuất từ phương pháp ép lạnh hạt. Thành phần của tinh dầu hoa chứa omega-6, một axit béo rất quan trọng, cơ thể không tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ bên ngoài. Ngoài ra, chúng còn chứa một số chất dinh dưỡng khác giúp làm dịu các cơn đau liên quan tiền mãn kinh, ngăn ngừa bệnh lý về da.

Tinh dầu hoa anh thảo thực sự là sản phẩm hữu hiệu, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Vậy tinh dầu hoa anh thảo uống khi nào? Theo nghiên cứu của các chuyên gia, tinh dầu hoa này sở hữu nhiều công dụng mà khó tìm thấy ở những loài khác. Do đó, khi gặp một số tình trạng dưới đây thì bạn nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo:

• Khi gặp các bệnh lý về da như: dị ứng, vảy nến, á sừng, chàm, mẩn ngứa
• Thay đổi nội tiết tố trong thời gian dậy thì gây nổi mụn.
• Do có tác dụng tăng khả năng thụ thai, những chị em hiếm muộn nên sử dụng sản phẩm này ngay từ đầu chu kỳ kinh nguyệt.
• Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và tiền mãn kinh, sức khỏe giảm sút, tinh thần không thư thái.
• Khi bị viêm khớp dạng thấp, loãng xương.

Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?

Để phát huy tối đa công dụng của sản phẩm, bạn cần biết tinh dầu hoa anh thảo uống vào lúc nào. Tùy thuộc vào từng đối tượng mà có liều lượng và thời gian uống khác nhau. Cụ thể như sau:

• Đối với người lớn: uống khoảng 3 viên/ngày, mỗi lần 1 viên và nên uống sau khi ăn hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Đối với trẻ em từ 6 – 12 tuổi: 1 – 2 viên/ngày, mỗi lần 1 viên và uống sau khi ăn hoặc bạn có thể hòa cùng với sữa, thức ăn, nước ép trái cây.
• Đối với trẻ em từ 2 – 6 tuổi: 1 viên/ngày, hòa với sữa, nước ép trái cây hoặc thức ăn.

Đối với nữ giới mắc hội chứng tiền kinh nguyệt, tinh dầu hoa anh thảo uống lúc nào thì hợp lý? Theo lời khuyên của bác sĩ, đối tượng này nên uống 2 viên/ngày và tăng lên 3 viên/ngày trong vòng 3 – 4 ngày của chu kỳ.

Có bầu uống tinh dầu hoa anh thảo được không?

Những bà mẹ bầu thường ưa thích sản phẩm tự nhiên như tinh dầu cam, chanh, bưởi, … nhưng không phải loại tinh dầu tự nhiên nào cũng tốt. Những loại như húng quế, bạc hà có thể gây nguy hại cho thai nhi, gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng tới sức khỏe bà bầu. Do đó, nhiều người thường thắc mắc tinh dầu hoa anh thảo có bầu dùng được không.

Theo lời khuyên của chuyên gia, bạn nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo trong vài tuần cuối của của thai kỳ. Bởi lẽ, tinh dầu chứa prostaglandin rất tốt cho giai đoạn chuyển dạ. Tuy nhiên, trong giai đoạn mang bầu trước đó thì bạn không nên sử dụng để tránh tình trạng thai nhi không di chuyển được xuống dưới. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo lời khuyên và uống theo chỉ định của bác sĩ.

Khi cho con bú có nên dùng tinh dầu hoa anh thảo không?

Sau giai đoạn mang bầu, nhan sắc của chị em thường có dấu hiệu đi xuống, gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó, việc cải thiện tình trạng bằng cách sử dụng tinh dầu luôn được chị em đặt lên hàng đầu. Vậy sử dụng tinh dầu hoa anh thảo phụ nữ cho con bú có tốt không?

Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Maryland và Medlineplus kết hợp với Viện Y tế Quốc gia chỉ ra rằng uống tinh dầu hoa anh thảo khi cho con bú là an toàn. Nó giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần cho người mẹ, giảm đau ngực cho bé. Tuy nhiên, tùy vào từng đối tượng mà có cách sử dụng khác nhau.

Như vậy, bài viết đã phân tích và giải đáp thắc mắc uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào. Chị em muốn duy trì nhan sắc, cải thiện tình trạng sức khỏe thì nhanh chóng sử dụng sản phẩm tinh dầu hoa hữu hiệu này.

Ngoài ra, vào website hanguc247.com để xem chi tiết sản phẩm và tham khảo thêm những sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng của Úc khác cho mẹ và bé nhé!