Tâm Sự Gia Đình

Blog chia sẽ kiến thức gia đình: Nấu ăn, Sức Khoẻ, Cuộc Sống

  • Blog Tâm sự
    • Chuyện ấy
    • Chuyện Công Sở
    • Mẹ chồng nàng dâu
    • Mẹ và Bé
    • Du Lịch
    • Nấu Ăn
    • Thời Trang
    • Trang Trí
  • Công Nghệ
  • Làm Đẹp
    • Dưỡng da
    • Giảm Cân
    • Trị mụn
  • Review
  • Sức Khoẻ
    • Bệnh Cận Thị
    • Bệnh Đa Nang Buồng Trứng
    • Bệnh đau dạ dày
    • Bệnh Đau Nữa Đầu
    • Bệnh Gút
    • Bệnh Suy Hô Hấp
    • Bệnh thoát vị đĩa đệm
    • Bệnh Tiểu Đường
    • Bệnh Trầm Cảm
    • Bệnh Trĩ
    • Bệnh Tuyến Tiền Liệt
    • Bệnh Ung Thư Đại Tràng
    • Bệnh Viêm Gan B
    • Gym
    • Yoga
  • Tử Vi và Phong Thuỷ
    • Tâm Linh
    • 12 Con Giáp
    • Giải mã Giấc Mơ
  • Lịch phát sóng
    • TV Show
  • Tin Tức
    • Diện Chẩn
    • Khí công Himalaya
    • Nhà ngoại cảm Phan Thị Bích Hằng
    • Thiền sư thích nhất hạnh
You are here: Home / Làm Đẹp / Nàng nào kêu giảm cân khó chắc do chưa xem mấy kênh youtube này!

Nàng nào kêu giảm cân khó chắc do chưa xem mấy kênh youtube này!

02/10/2019 08/10/2019 tamsugiadinh 0 Comment

(Tamsugiadinh.vn) – Đây đích thị là “lò” luyện giảm cân, giảm mỡ, eo thon, hông nở, cơ thể săn chắc cho tín đồ mơ ước về thân hình sexy!

Nếu bạn muốn tập luyện giảm cân nhưng ngại đến phòng tập vì không có thời gian hoặc điều kiện tài chính không cho phép, bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà với “huấn luyện viên” nhiệt tình mang tên Youtube.

Blogilates

Kênh Youtube Blogilates với sự hướng dẫn của huấn luyện viên xinh đẹp Cassey Ho phù hợp với những bạn muốn thân hình thon gọn nhanh chóng. Kênh chủ yếu giới thiệu các bài tập Pilates và aerobics giúp bạn tiêu hao năng lượng và giảm cân hiệu quả. Các bài tập đều có nhạc nền sôi động, trẻ trung. Thêm một điểm cộng khác của kênh Youtube này, đó là mỗi video hướng dẫn tập luyện chỉ dài khoảng 5 phút, rất phù hợp với những cô nàng bận rộn.

Official Barstarzz

Bài viết liên quan:

  • Donald Trump và Hillary Clinton đối đầu nảy lửa trong tranh luận trực tiếp
  • Thực đơn giúp Hòa Minzy “đánh bay” mỡ thừa, giảm 4kg trong 4 ngày
  • Nhiễm trùng vì tạo má lúm và nguy cơ làm duyên lại… mất duyên

Đội ngũ huấn luyện viên của Official Barstarzz đã chứng minh được rằng để có sức khỏe ổn định không cần thiết phải mua những loại máy tập đắt tiền hay mất thời gian đến phòng gym. Thay vào đó bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, ngay cả ở nơi công sở. Nếu bạn đang chán ngán với những bài tập ngày nào cũng giống ngày nào của mình, đã đến lúc bạn nhấn vào nút theo dõi kênh Official Barstarzz rồi đó.

Yoga with Adriene

Bạn sẽ biết cách tập những động tác yoga cơ bản qua những video hướng dẫn được thực hiện bởi huấn luyện viên Adriene Mishler. Hơn nữa bạn cũng biết được những bài tập yoga nào phù hợp tập ở nơi làm việc, tập khi bị đau đầu hoặc các bài tập chuyên dụng để hồi phục tâm trạng, hàn gắn trái tim tan vỡ.

Fitness Blender

Daniel và Kally là cặp vợ chồng có sở thích tập luyện cùng nhau. Họ cũng chứng minh rằng các cặp đôi đồng hành cũng nhau khi tập luyện sẽ mang lại vô vàn lợi ích về sức khỏe và tinh thần. Ngoài ra khi xem các video hướng dẫn tập, bạn cũng có thể biết được bao nhiêu calo được đốt cháy trong mỗi lần tập.

Sarah Fit 

Sarah là huấn luyện viên fitness và blogger khá nổi tiếng. Cô không chỉ nhiều kinh nghiệm mà còn có khả năng truyền cảm hứng đến người tập. Cô bắt đầu quay video và đăng lên kênh Youtube từ năm 2006. Kênh Youtube do cô sở hữu có rất nhiều video hướng dẫn tập luyện giảm cân và các công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe.

Đến với kênh Body Rock, bạn sẽ tìm được các bài tập thích hợp tập vào bất cứ thời điểm nào và ở bất cứ nơi đâu. Thậm chí kênh còn có cả những khóa bài tập cường độ cao giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Tone It Up

Nếu bạn không tìm đâu ra động lực để giảm cân, thì hãy click vào kênh Youtube Tone It Up. Huấn luyện viên của Tone It Up rất biết cách truyền cảm hứng cho bạn. Ngoài các bài tập đa dạng, bạn cũng có thể học lỏm được một số công thức nấu ăn lành mạnh. Điểm đặc biệt hơn, hầu hết các video đều được quay ở bãi biển với quanh cảnh thanh bình cùng tiếng gió, tiếng sóng vỗ rì rào.

Hana Giang Anh

Kênh Youtube của huấn luyện viên xinh đẹp 9X thu hút hàng triệu lượt xem của tín đồ fitness. Các bài tập của Hana có thời lượng ngắn, nội dung hấp dẫn và thiết thực. 

Mua đồ tập thể thao chính hãng giá tốt tại đây 
Hoặc click vào từng ảnh để mua tại chính store online của các nhãn hiệu thời trang cho các nàng yêu thích tập luyện nhé

Hàn Vân

(Dịch từ BS)

(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)

(Visited 10 times, 1 visits today)

Related posts

“Không thể vừa có nhà máy thép mà biển vẫn nhiều tôm cá”
8 siêu thực phẩm đặc biệt tốt cho tim mạch
Tháng sinh tiết lộ tất tần tật về khả năng phòng the của mỗi người

Category: Làm Đẹp

Previous Post: « 7 nguyên tắc vàng giúp con an toàn khi ở nhà một mình
Next Post: Dấu hiệu cảnh báo chị em đang bị nhiễm nấm vùng kín »

Reader Interactions

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Primary Sidebar

Tìm kiếm thông tin

Tử Vi

Top 10 web và phần mềm lấy lá số tử vi và bình giải

02/11/2019

Khám phá thuật xem tướng của người Việt: Đầu tư dài ngắn, lớn nhỏ xem má, mũi và cung Tài lộc (kỳ 34)

16/10/2019

Người xuất gia có được hầu đồng không?

16/10/2019

Xuất gia liệu có phải là số mệnh của nam Mậu Thìn lận đận, cô độc?

16/10/2019

12 chòm sao nam tự ti về điều gì trong chuyện ấy – họ cần bạn tình ra sao? | Blog Tử Vi Phong Thủy

16/10/2019

More Posts from this Category

Du Lịch

Kinh nghiệm du lịch tự túc Tây Nguyên: 4 ngày – 3 tỉnh – chỉ 2 triệu đồng

Du lịch Thái Lan một mình, hãy “bỏ túi” ngay những kinh nghiệm sau

Đi du lịch một mình theo tour, ngại gì mà không thử?

Thiên đường ăn vặt bạn nên biết khi đặt chân tới Sài Gòn

5 điểm du lịch tuyệt nhất mùa thu ở miền Bắc

Bài viết mới

4 điều lưu ý trong bản CV để có cú “nhảy việc” thành công trong năm mới

04/10/2019 By tamsugiadinh

Ghi nhớ ngay 10 bí kíp nếu bạn muốn du lịch tiết kiệm

04/10/2019 By tamsugiadinh

Đọc truyện cổ tích cho bé: Sự tích cái chổi

02/12/2019 By admin

Mật ong với nước ấm : Cách pha – tác dụng – thời gian uống

09/11/2019 By admin

Cách sử dụng Titan gel, có tốt không, giá bao nhiêu, tác hại không ngờ của nó

07/11/2019 By thuatv

Review 20 kem chống nắng tốt nhất hiện nay

07/11/2019 By thuatv

Review 5 loại kem chống nắng tốt nhất của Nature Republic thịnh hành nhất hiện nay

07/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng Ohui: “Tuyệt phẩm” có gì khiến tín đồ làm đẹp săn đón?

07/11/2019 By thuatv

Review Kem chống nắng ALLIE

07/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng Cell Fusion C

07/11/2019 By thuatv

Top 6 kem chống nắng Eucerin bảo vệ da cực tốt trước tia UV

07/11/2019 By thuatv

Kem chống nắng Nivea – thương hiệu bền vững với thời gian

07/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng The Face Shop: Sử dụng có hiệu quả hay không?

07/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng Missha có tốt như lời đồn?

06/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng Skin Aqua thần thánh

06/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng Bioderma có thật sự tốt?

06/11/2019 By thuatv

Review kem chống nắng KOSE

06/11/2019 By thuatv

Footer

Về chúng tôi

Tâm Sự Gia Đình là Blog thông tin về gia đình, chia sẻ và tâm sự những chuyện thầm kín. Nếu quý độc gỉa có nhu cầu tư vấn, gửi tâm tư của mình, xin vui lòng liên hệ qua email dưới đây

tamsugiadinh9001@gmail.com

Tìm Kiếm

Đây là blog tổng hợp thông tin trên internet, vì vậy chúng tôi sẽ gỡ bỏ thông tin vi phạm khi có báo cáo. Xin hãy liên hệ chúng tôi để gỡ các bài viết vi phạm bản quyền, vi phạm pháp luât.

Bài viết mới

  • Đọc truyện cổ tích cho bé: Sự tích cái chổi
  • Mật ong với nước ấm : Cách pha – tác dụng – thời gian uống
  • Cách sử dụng Titan gel, có tốt không, giá bao nhiêu, tác hại không ngờ của nó

tamsugiadinh.vn