Chuyện lạ -

Cụ bà 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn

(Tamsugiadinh.vn) - Một cụ bà 70 tuổi trở thành nhà vô địch giải thể hình hạng bikini cơ bắp tự nhiên ở Queensland. Cơ thể cuồn cuộn đáng chiêm ngưỡng của bà khiến nhiều chị em ngưỡng mộ.
Cụ bà 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn
Cụ bà 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn

Theo tờ Angle News, bà Mary Clayton ở Sunshine Coast, Australia đến phòng tập thể hình lúc 4h30 sáng hàng ngày, 6 ngày trong tuần để luyện tập sức khỏe. Bà đã giành chức vô địch trong giải vô địch thể hình với cơ bắp tự nhiên cho phụ nữ hơn 60 tuổi ở bang Queensland và sau đó bà tiếp tục tới Sydney tranh giải quốc gia. 

Bà Clayton tập luyện 4 tháng trước cuộc thi, bà ăn khẩu phần ít đạm hơn, nhiều rau và luyện tập chăm chỉ hơn. 

"Tôi đã giảm 4kg. Tôi luôn duy trì nếp sống lành mạnh, tôi chỉ cần bớt khẩu phần ăn", bà nói.

Bà Clayton giành giải vô địch hạng mục bikini tại bang Queensland

Kể từ khi gần 40 tuổi, bà Clayton đã bắt đầu tập thể hình để duy trì sự năng động về thể chất lẫn tinh thần. Trong cuộc thi, bà chọn hạng mục bikini vì thấy nó quyến rũ hơn các hạng mục khác, vì bà luôn tự hào có thể mặc bikini khoe 6 múi, đi trên sân khấu ở độ tuổi này. 

bà cụ 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn
Ở tuổi 70, bà Clayton vẫn cuốn hút phái mạnh

Clayton cho rằng: “Người cao tuổi cần phải luyện tập nếu không muốn cơ bắp bị mất đi. Tôi cũng kêu gọi những người cao tuổi khác cùng tập luyện và cho biết việc này không nặng nhọc như mọi người nghĩ”. 

bà cụ 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn
Giải vô địch xứng đáng cho người chăm chỉ luyện tập hàng ngày

"Bạn có thể bắt đầu luyện tập từ bất cứ tuổi nào. Tôi chỉ làm những điều phù hợp với cơ thể mình. Nhiều bạn trẻ trong phòng tập gym khiến tôi xấu hổ nhưng cơ thể tôi không thể làm như họ, thế nên tôi không buồn", Clayton nói.

bà cụ 70 tuổi mặc bikini khoe cơ bắp cuồn cuộn
Dù tuổi đã cao, nhưng bà cụ vẫn chọn bikini và guốc cao để thi đấu

Nhà vô địch ở bang Queensland khẳng định luyện tập rất cần thiết và người tập cần đồ ăn có nguồn gốc sạch.

Tổng hợp
(Theo Tuổi trẻ thủ đô)
Tâm Sự Gia Đình