Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ

Thận có vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố, muối dư thừa ra khỏi cơ thể nên theo thời gian, thận sẽ bị tích tụ nhiều độc tố. Chỉ với nguyên liệu đơn giản là rau mùi tây sẽ giúp bạn thanh lọc thận sạch sẽ mà an toàn.
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ
loading...
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ
 
Thận là cơ quan bài tiết chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể nên dễ bị tích tụ nhiều độc tố
 
Một trong các cơ quan có vai trò quan trọng đối với việc thanh lọc cơ thể chúng ta chính là thận. Chức năng sinh lý cơ bản của thận là tạo nước tiểu. Một mặt bài tiết chất cặn bã, chất độc; mặt khác điều chỉnh lượng bài tiết ra ngoài. Nhờ có thận, chúng ta loại bỏ được tất cả các độc tố và muối dư thừa ra khỏi cơ thể.
 
Do vậy, thận không chỉ là cơ quan bài tiết đơn thuần, mà là bộ phận quan trọng trong hệ điều tiết môi trường của cơ thể. 
 
Ngoài ra, thận còn sinh ra các chất mang hoạt tính sinh vật, kiêm một vài chức năng bài tiết bên trong, như tạo ra chất thúc đẩy tạo hồng cầu, vitamin D3... có tác dụng điều chỉnh huyết áp, canxi... Vì vậy, thận là cơ quan quan trọng duy trì sự sống và các chức năng cần thiết thông thường.
 
Để thận phát huy được hết chức năng của nó đối với cơ thể, chúng ta cần phải quan tâm đến việc định kỳ thanh lọc chúng bởi theo thời gian, muối và các chất độc tích tụ trong thận, như cát và sỏi sẽ  làm tổn thương thận nên chúng cần được loại bỏ.
 
Các bước làm trà mùi tây giúp thận khỏe mạnh như sau:
 
Nguyên liệu: 
 
- Chuẩn bị một nắm lá mùi tây 
 
- 1 bát nước
 
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ
 
Trà mùi tây giúp thận được thanh lọc sạch sẽ mà lại an toàn
 
Thực hiện:
 
- Cắt lá mùi thành từng đoạn lớn, đặt chúng vào một cái bát và đổ nước vào (lượng nước đủ để ngập hết lá).
 
- Đặt nồi lá mùi tây đun trên bếp, ngay sau khi nước sôi, để nhỏ lửa trong 10 phút.
 
- Sau khi hỗn hợp nước lá mùi tây nguội hẳn, dùng lưới lọc để lọc lấy phần nước. 
 
- Cuối cùng, cho nước mùi tây vừa chế biến được vào lại trong cốc đậy nắp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 
 
Nước trà mùi tây sau khi được làm mát sẽ có công dụng tối đa. 
 
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ
 
Sau khi đun, lọc lấy phần nước sẽ được trà mùi tây
 
Cách uống: Bạn nên uống 1 cốc/ngày và uống liên tục trong 3-5 ngày. Sau 5 ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt trong mầu nước tiểu. Lúc này, thận bắt đầu loại bỏ những độc tố lâu ngày. Ngoài tác dụng đối với thận, sử dụng trà mùi tây còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh cao huyết áp, điều hòa kinh nguyệt.
 
Bên cạnh việc sử dụng trà mùi tây, bạn nên nhớ một yếu tố quan trọng để giúp thận hoạt động tốt là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nếu bạn có nhiều sỏi thận lớn, trà mùi tây không thể đẩy chúng ra ngoài theo đường tiểu. Trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để được tư vấn kỹ hơn.
 
Thanh lọc, “cứu nguy” cho thận từ loại trà đơn giản không ngờ

Nên uống trà mùi tây mát để công dụng được phát huy tối đa
 
Ngoài trà mùi tây, các loại thức uống khác từ táo, chanh, dưa hấu, dầu ô liu cũng có tác dụng tích cực đối với thận. Mặc dù là phương thuốc tự nhiên hoàn toàn và rất an toàn nhưng với tính năng kích thích cơ thể cao, mùi tây được chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai, vì vậy trước khi áp dụng bất kỳ một phương pháp điều trị nào, bạn hãy xin ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Bảo Châu (Dịch từ World Truth)
 
(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)
loading...

    
Tâm Sự Gia Đình