Sức khỏe -

6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh thật đơn giản

(Tamsugiadinh.vn) - Táo bón là một trong những bệnh thường xuyên gặp ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu biết những điều sau, con sẽ không bao giờ bị táo bón. Hãy lưu lại ngay để nuôi bé lớn nhanh như thổi nhé.
6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh thật đơn giản
6 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh thật đơn giản
trẻ sơ sinh

Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ

Táo bón là hiện tượng không chỉ gặp ở người lớn, gặp ở trẻ ở giai đoạn chuyển sang dùng sữa công thức hoặc ăn dặm, mà hoàn toàn có thể gặp ở trẻ sơ sinh chỉ bú sữa mẹ.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón

Làm thế nào để biết bé có bị táo bón hay không, cha mẹ hãy quan sát những dấu hiệu sau:

- Phân của trẻ: phân rắn, có dạng lổn nhổn, hoặc viên tròn như phân dê, trẻ rặn khó khăn.

- Biểu hiện của trẻ: trẻ quấy khóc, bụng trướng, bỏ hoặc lười bú, la hét hoặc khóc ré lên khi đi ngoài.

Nguyên nhân gây táo bón cho trẻ sơ sinh

- Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn bị táo bón thường do bé bú không đủ no, chưa đủ để tạo thành phân, hoặc do mẹ ăn thiếu chất dinh dưỡng, thiếu nước, thiếu chất xơ, nhiều đồ cay nóng khiến sữa bị ảnh hưởng.

- Với những trẻ uống sữa công thức, sữa pha không đúng không thức hoặc sữa không hợp với hệ tiêu hóa cũng làm trẻ bị táo bón.

táo bón

Trẻ hiếu động, hay lật mình dễ bị táo bón do mất nước

- Những trẻ hiếu động, hay lật mình hay quấy khóc, hay vận động tay chân nhiều thì cơ thể dễ bị mất nước nhiều hơn những trẻ khác, gây ra táo bón.

- Khi trẻ bị sốt, cảm, phải uống thuốc kháng sinh hoặc thuốc ho có thành phần codein cũng khiến trẻ bị táo bón.

Cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh?

Nếu phát hiện trẻ có những dấu hiệu của bệnh táo bón trên, cha mẹ cần áp dụng ngay những biện pháp sau:

1. Bổ sung nước cho trẻ

cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh

Bổ sung nước để kích thích nhu động ruột, tránh táo bón 

Uống nước sẽ khiến nhu động ruột tăng lên và đẩy phân ra ngoài. Với những trẻ dưới 6 tháng tuổi, cho trẻ uống thêm 100-200ml nước/ngày, nếu trẻ trên 6 tháng tuổi thì cho uống thêm 200-300ml nước.

Hoặc có thể cho trẻ bổ sung thêm một lượng nhỏ nước trái cây pha loãng theo tỉ lệ 15ml nước trái cây pha với 15ml nước. Cho trẻ uống 3-4 lần giữa các bữa ăn, không dùng nước trái cây để thay thế khẩu phần ăn của trẻ.

Các loại trái cây tốt cho đường tiêu hóa của trẻ là việt quất, mận, lê, táo, nho…, không nên dùng những quả chua như cam, bưởi, kiwi, dứa và các loại quả mọng khác vì chúng có thể kích thích dạ dày còn non yếu của trẻ.

2. Bổ sung khẩu phần ăn cho mẹ

Với những trẻ sơ sinh bị táo bón khi đang bú mẹ thì mẹ cần thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày như ăn nhiều rau xanh lá như mùng tơi, rau dền, cần tây, súp lơ… cùng các loại trái cây có tính nhuận tràng cao như đu đủ, táo, lê, chuối, mận và sữa chua để bổ sung chất xơ cho hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, mẹ cũng cần uống đủ 2 lít nước/ngày.

3. Đổi sữa mới cho trẻ

Có thể do trong sữa công thức chứa một số chất không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ nên khiến trẻ bị táo bón. Trong trường hợp này bạn nên nghĩ đến việc đổi sữa công thức cho trẻ và nên chọn loại sữa công thức có bổ sung chất xơ hòa tan, sẽ giúp phân bé mềm hơn, dễ đại tiện hơn.

4. Dùng trà bạc hà, trà cúc La Mã

Trà bạc hà, trà cúc La Mã cũng là một cách giúp làm dịu hệ thần kinh, dịu dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, kích thích đại tiện.

Cách làm: Nhúng túi trà bạc hà hoặc trà cúc La Mã vào 100ml nước ấm 70 độ 5 lần. Chắt 30ml nước trà đổ vào bình hoặc cốc cho bé uống sau các bữa ăn.

chữa táo bón

Cho trẻ uống trà cúc La Mã hoặc tắm trà cúc La Mã sẽ giúp làm dịu thần kinh, kích thích tiêu hóa

5. Cho bé tắm nước ấm

Ngâm mình vào nước ấm sẽ giúp bé thoải mái, giảm sự khó chịu khi bị đầy hơi do táo bón, kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thả 1 túi trà La Mã vào nước tắm của bé. Mùi thơm dễ chịu của trà sẽ hỗ trợ đạt hiệu quả thư giãn như mong muốn.

6. Massage cho trẻ

- Cách massage kiểu xe đạp để tăng nhu động ruột cho trẻ: Cầm 2 chân bé trong tay rồi từ từ đẩy đầu gối phải của bé về phía vai phải. Khi đầu gối của bé đã lên cao hết cỡ, nhẹ nhàng nâng chân bé lên và kéo về phía bạn để chân bé từ từ duỗi thẳng ra. Khi bạn duỗi chân phải, hãy bắt đầu đẩy đầu gối trái của bé về phía vai trái.

Nếu bạn làm đúng thì bé sẽ có vẻ như đang đạp một chiếc xe đạp vô hình. Phần mông của bé sẽ hơi nâng lên và nhẹ nhàng nghiêng về trái rồi lại nghiêng về phải khi bạn đang thực hiện các động tác trên. Điều này sẽ kích thích nhu động ruột tự nhiên của trẻ và là cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản nhất.

trẻ sơ sinh

Massage bụng theo chiều kim đồng hồ để kích thích nhu động ruột cho trẻ

- Xoa bụng tăng nhu động ruột: Cho trẻ nằm ngửa trên giường rồi dùng phần gốc bàn tay phải của mình áp sát vào phần cơ bụng trẻ rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ.

Chú ý, động tác xoa không nên làm nặng tay quá, mỗi lần nên xoa trong 10 phút, một ngày xoa 2-3 lần, cho đến khi nào trẻ thông đại tiện được. Nên tiếp tục xoa như thế trong vòng 1 đến 2 tuần nữa để củng cố hiệu quả chữa trị hoặc làm hàng ngày để tăng cường tiêu hóa cho trẻ.

Tổng hợp

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)

Đừng bỏ lỡ

    
Tâm Sự Gia Đình