Tết cứ ăn no, mỡ thừa hãy để Hana lo!

Bạn vẫn sẽ có vóc dáng thon thả và vòng eo gọn gàng quyến rũ bất chấp việc ăn uống hơi quá đà dịp tết, hãy theo phương pháp của Hana.
Tết cứ ăn no, mỡ thừa hãy để Hana lo!
Tết cứ ăn no, mỡ thừa hãy để Hana lo!
loading...

Tết cứ ăn no, mỡ thừa hãy để Hana lo!

Bí quyết là hãy dành ra 30 - 40 phút mỗi ngày vận động tại nhà cùng huấn luyện viên fitness Hana Giang Anh.

Có 3 bài tập với mục đích khác nhau để bạn lựa chọn:

- Bài tập giảm cân giữ dáng

- Bài tập cho eo gọn đùi thon

- Bài tập chuyên sâu giúp cơ bụng săn chắc gợi cảm.

Chúc bạn một tết vui, đẹp và khỏe nhé! 

Bài tập

GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ 

 

Bài tập

GIÚP EO NHỎ - ĐÙI THON

 

Bài tập chuyên sâu

GIÚP CƠ BỤNG SĂN CHẮC GỢI CẢM

 Hana Giang Anh

(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)

loading...

    
Tâm Sự Gia Đình