Nuôi con - | Sự kiện: Ăn dặm không nước mắt

Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

(Tamsugiadinh.vn) - Trong khoai lang có khá nhiều chất xơ, ngoài ra còn có vitamin A, C, B6... tinh bột trong khoai lang thì khỏi phải bàn! Nhiều chất là vậy nhưng khoai lang luôn có vị thơm, ngon mà chẳng hề ngấy!
Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!
Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

Khoai lang bao hàm nhiều giá trị dinh dưỡng, rất tốt cho mẹ & bé.

Ngày mới sinh, tôi bỗng trở thành "mẹ sề" với vòng eo gần 100 cm, cơ mông cũng theo đó mà chảy nhão, xệ. Thế nhưng, đang trong giai đoạn cho con bú, thật khó để chọn được phương pháp giảm cân vừa tốt cho mẹ lại an toàn cho con. Thời điểm này, khoai lang được xem là "vị cứu tinh" của tôi. Chẳng còn gì thú vị hơn việc mỗi sáng nhâm nhi một củ khoai lang nướng thơm bùi. Vừa ngon lại ... đuổi mỡ. 

Chẳng những thế, đến giai đoạn bé ăn dặm, khoai lang cũng lại nằm trong danh sách "thực phẩm vàng" cho con. Nghe thật phi lý, bởi "công cụ" giảm cân cho mẹ lại là thực phẩm tốt cho con, mẹ cho bé ăn không sợ bé giảm cân ư?

Câu trả lời là không! Nếu cho bé ăn đúng cách, khoai lang khoái khẩu này chẳng những giúp bé ngon miệng, còn có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa cho bé, tăng hấp thu. 

Vì sao ư? vì trong khoai lang có khá nhiều chất xơ, ngoài ra còn có vitamin A, C, B6... tinh bột trong khoai lang thì khỏi phải bàn! Nhiều chất là vậy nhưng khoai lang luôn có vị thơm, ngon mà chẳng hề ngấy!

Vậy thì chẳng cần phải nghi ngại gì nữa, làm súp khoai lang "ngon mê ly" cho bé ăn thôi! 

Các mẹ lưu ý nhé! Đây là công thức dành cho bé tập ăn dặm, nếu bé nhà bạn lớn hơn, có thể tăng dần độ thô bằng cách rây, dằm nát thay vì xay nhuyễn.

Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

 

Súp khoai nhuận tràng - mẹ làm con mê!

Mẹ Mèo

Nguồn ảnh: Babyfoode

Theo Màn Ảnh Sân Khấu


    
Tâm Sự Gia Đình