Mua sắm -

Nếu đang cần giảm chế độ ăn nhớ chọn 8 loại thực phẩm này

(Tamsugiadinh.vn) - Đây là 7 loại thực phẩm rất giàu protein và chất xơ vừa nạp đủ chất trong một ngày đảm bảo bạn nào đang có nhu cầu giảm chế độ ăn sẽ thích mê.
Nếu đang cần giảm chế độ ăn nhớ chọn 8 loại thực phẩm này
Nếu đang cần giảm chế độ ăn nhớ chọn 8 loại thực phẩm này

Để đáp ứng được nguyện vọng của những người thèm ăn nhưng muốn giảm chế độ ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tuyển chọn được 8 loại thực phẩm rất giàu protein và chất xơ vừa nạp đủ chất trong một ngày mà vẫn thỏa mãn dạ dày của bạn.

1. Bơ các loại hạt

thực phẩm giảm chế độ ăn

2. Đậu đen

thực phẩm giảm chế độ ăn

3. Phô mai cottage

thực phẩm giảm chế độ ăn

4. Hạt dẻ cười

thực phẩm giảm chế độ ăn

5. Trứng luộc

thực phẩm giảm chế độ ăn

6. Đậu gà và đậu lăng

thực phẩm giảm chế độ ăn

7. Ngũ cốc mọc mầm 

thực phẩm giảm chế độ ăn

8. Hạt chia

thực phẩm giảm chế độ ăn
Đừng bỏ lỡ
Tổng hợp theo Tuổi trẻ Thủ đô
Tâm Sự Gia Đình