Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Đầu năm là lúc thời tiết khắc nghiệt nhất và khó đoán nhất. Lúc này, nhiệt độ xuống thấp nhưng độ ẩm lại tăng cao, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, lây lan và phát triển. Bởi thế nhiều người hay mắc bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ - trẻ dưới 1 tuổi.
Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết
Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết
loading...

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Dịp Tết cũng là lúc trẻ dễ mắc bệnh nhất

Thêm nữa, việc di chuyển và đi chơi nhiều trong dịp Tết cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở nhóm trẻ này. Bố mẹ cần biết cách phòng bệnh cho bé trong dịp Tết sắp tới, để cái Tết của bé được trọn vẹn và yên vui.

Các bệnh trẻ thường mắc vào dịp Tết

Vì những lý do như trên mà dịp Tết trẻ sẽ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm bệnh rất cao. Một số loại bệnh chủ yếu trẻ thường mắc trong dịp Tết như:

* Các bệnh liên quan đến đường hô hấp

Thời tiết nóng lạnh thất thường trong dịp Tết là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Đây là tên gọi chung cho các bệnh như: ho, cảm cúm, viêm mũi, sổ mũi, viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi…

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Các bệnh liên quan đến đường hô hấp tăng cao

- Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp. Triệu chứng của bệnh là chảy nước mũi, sổ mũi, ngứa mũi, hắt hơi nhiều. Triệu chứng nặng hơn là khó thở kèm ngứa tai hoặc ù tai. Ngoài ra viêm mũi dị ứng thường kèm theo các triệu chứng ở mắt như đỏ mắt, ngứa mắt, chảy nước mắt.

- Cảm cúm

Cảm cúm có triệu chứng bệnh gần giống cảm lạnh. Tuy nhiên nếu trẻ sốt trên 38 độ C, thì nhiều khả năng trẻ bị cảm cúm. Ngoài ra còn một số triệu chứng khác như sổ mũi, nghẹt mũi, ho khan, đau họng, bú kém, ngủ không sâu giấc, tiêu chảy, nôn, đau đầu, mệt mỏi.

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Nếu trẻ sốt trên 38 độ C thì nhiều khả năng trẻ bị cảm cúm

- Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản xảy ra khi các đường dẫn khí nhỏ nhất của phổi bị nhiễm, sưng và nhiều chất nhầy, gây khó thở cho em bé. Một trong những nguyên nhân gây viêm tiểu phế quản là virus hợp bào hô hấp (RSV). Virus này còn có thể gây ra cảm lạnh, nhiễm trùng tai, viêm thanh quản, viêm phổi.

Trẻ mắc viêm tiểu phế quản có triệu chứng ban đầu giống với cảm lạnh thông thường. Bé sẽ bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, ho khan, sốt nhẹ, bú kém, ăn kém.  Sau 2-3 ngày triệu chứng sẽ nặng hơn bao gồm ho dai dẳng liên tục, thở nhanh gấp nhưng thở nông, nhịp tim nhanh hơn bình thường, bỏ bú, bỏ ăn.

- Viêm phế quản

Triệu chứng của trẻ mắc viêm phế quản giống với viêm tiểu phế quản. Tuy nhiên thêm triệu chứng ho nhiều đờm, thở khó, thở nặng nhọc và giọng nói khò khè.

- Bệnh hen suyễn

Thời tiết chuyển lạnh đột ngột là nguyên nhân khiến trẻ dễ mắc bệnh hen suyễn. Triệu chứng là ho dai dẳng, ho nhiều vào ban đêm và rạng sáng, thở khò khè.

* Các bệnh về đường tiêu hóa

Các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón, ngộ độc thức ăn cũng đe dọa sức khỏe của trẻ trong dịp Tết. Trẻ dưới 6 tháng tuổi chủ yếu vẫn bú mẹ hoàn toàn nên khả năng mắc các bệnh này khá thấp. Tuy nhiên bản thân người mẹ lại phải chú ý trong việc ăn uống, tránh ăn những thực phẩm cay nóng, nhiều gia vị ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé bú. Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, đang thời kỳ ăn dặm hoặc ăn cháo, mẹ cần lưu ý nhiều hơn việc bảo quản, chế biến đồ ăn, vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu không bé sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Phòng bệnh cho bé dịp Tết như nào?

- Cho bé ngủ đủ

Đừng để những hoạt động ngày Tết ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Bé ít ngủ, thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc cũng khiến cho sức đề kháng và khả năng miễn dịch giảm đi đáng kể. Trẻ 1 tháng tuổi cần ngủ 15-18 tiếng mỗi ngày. Từ 1-6 tháng trẻ cần ngủ 14-15 tiếng mỗi ngày. Trẻ 9 tháng đến 1 tuổi cần ngủ 11-13 tiếng mỗi ngày.

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Bé ít ngủ, thiếu ngủ hay ngủ không sâu giấc cũng khiến cho sức đề kháng và khả năng miễn dịch giảm đi đáng kể

- Giữ ấm cho trẻ

Trẻ cần được mặc ấm khi đi ra ngoài trời lạnh. Trang bị đầy đủ áo, áo len, áo phao mũ, găng tay, khẩu trang, tất, quần nỉ dày ấm cho bé. Nên mặc cho bé nhiều lớp áo mỏng, sẽ giữ nhiệt tốt hơn so với mặc những chiếc áo dày. Áo bên ngoài nên mặc áo phao để cản gió lạnh. Khi mặc ấm cho trẻ cũng cần để ý những lúc trẻ ra mồ hôi. Khi thấy ra mồ hôi cần lau khô ngay hoặc lót một chiếc khăn xô bên trong lưng trẻ. Nếu không lau mồ hôi kịp thời, bé sẽ bị nhiễm lạnh ngược, do mặc quá ấm.

- Tập trung vào những thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi và đang bú mẹ hoàn toàn, mẹ vẫn duy trì cho bé bú thường xuyên. Hạn chế cho bé uống sữa công thức, vì trong sữa công thức không chứa nhiều kháng thể như trong sữa mẹ.
Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ cần tập trung hơn vào những thực phẩm tăng sức đề kháng.

Thực phẩm giàu protein như thịt lợn nạc, thịt bò, thịt gà, trứng, cá, sữa, các loại đậu và hạt. Đây là các loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa bệnh cúm khá hiệu quả.

Để tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp nói riêng và hệ miễn dịch của cơ thể nói chung, nên bổ sung nhiều rau củ quả có nhiều chất tiền vitamin A như bí ngô, cà chua, cà rốt, xoài, khoai lang.... Các chất tiền vitamin A có trong rau củ quả trên khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A.

Để ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, nâng cao khả năng diệt khuẩn của các tế bào, nên lựa chọn thực phẩm giàu vitamin C như bưởi, cam, quýt, chuối, nho, dứa, bơ…

Các loại rau lá xanh như rau chân vịt, rau cải xoăn có nhiều chất sắt cũng có thể tăng sức đề kháng, giúp bé chống lại bệnh tật.

- Uống nhiều nước

Trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ hoàn toàn, ngoài ra không cần bổ sung thêm bất cứ loại đồ uống nào, kể cà nước hay trà thảo mộc.

Với trẻ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé uống nhiều nước vào thời điểm giao mùa đề phòng bệnh. Nếu bé không thích uống nước, có thể thay bằng sữa.

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Trẻ dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ hoàn toàn

- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Mua thực phẩm tươi, nguồn gốc an toàn, rửa sạch tay trước khi chế biến đồ ăn cho bé, quá trình chế biến phải đảm bảo vệ sinh là những chuyện tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có tác dụng phòng bệnh cho bé rất cao.

- Phòng bệnh bằng các phương pháp dân gian

Có thể áp dụng các phương pháp phòng bệnh trong dân gian cho bé trong dịp Tết sắp tới như dùng dầu tràm phòng ho, cảm lạnh, uống hẹ hấp đường phèn, cam hấp muối, nước rau diếp cá…

Để phòng ho, cảm lạnh, cảm cúm, hàng ngày nên thoa dầu tràm vào gan bàn chân, lưng và ngực của bé. Khi thoa mát xa đều theo hình tròn để dầu có thể ngấm hết vào. Nếu tắm cho bé, có thể nhỏ vài giọt dầu tràm vào, có tác dụng giữ ấm, cản gió, đề phòng cảm lạnh. Tắm xong, lau khô người bé và lại thoa dầu tràm tiếp.

Mật ong là liều thuốc tự nhiên phòng các bệnh hô hấp khá hiệu quả, nhưng trẻ dưới 1 tuổi không được dùng mật ong. Đối với trẻ ở độ tuổi này, cho bé uống hẹ hấp đường phèn hoặc cam hấp muối cũng có tác dụng phòng bệnh hiệu quả.

- Giữ vệ sinh môi trường

Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ, trong lành, không hút thuốc lá cũng là cách phòng bệnh cho bé khá hiệu quả. Nếu độ ẩm không khí quá cao, có thể dùng máy hút ẩm. Không nên dùng quạt máy hay điều hòa nhiệt độ.

- Giữ vệ sinh cho bé

Mách mẹ phòng bệnh cho bé vào dịp Tết

Luôn luôn giữ vệ sinh cho bé mọi lúc, mọi nơi

Luôn rửa tay cho bé trước khi bú hay ăn để phòng các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa. Sau khi đi ra ngoài, đến chỗ đông người, khu vui chơi cũng cần vệ sinh tay sạch sẽ. Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được rơ lưỡi hàng ngày, đối với trẻ trên 6 tháng tuổi thì đánh răng. Ngoài ra việc nhỏ mắt nhỏ mũi thường xuyên cho bé vào dịp Tết cũng rất quan trọng. Có thể dùng nước muối sinh lý NaCl 0,9% để rửa sạch khói bụi trong mắt và mũi.

Vi Veo

Ảnh: Asiakids

Theo Màn Ảnh Sân Khấu

loading...

    
Tâm Sự Gia Đình