Công thức thanh lọc phổi cho người hút thuốc lá đơn giả và hiệu quả

Hiện nay, tỷ lệ người mắc ung thư phổi do hút thuốc lá ngày càng tăng cao tại Việt Nam. Để bảo vệ lá phổi một cách hiệu quả, bạn cần áp dụng các công thức thanh lọc dành riêng cho bộ phận này. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng tâm sự gia đình khám phá công thức thanh lọc phổi tốt nhất nhé!

Tại sao bạn cần thanh lọc phổi?

Lá phổi được xem là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng bậc nhất của cơ thể con người. Nó chính là nơi cung cấp khí oxy cũng như đào thải khí CO2 từ trong cơ thể ra ngoài. Hoạt động của lá phổi có sự chi phối và ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của toàn bộ cơ thể sống. Chính vì vậy mà lá phổi phải luôn giữ được ổn định và hoạt động khỏe mạnh.

Đối với những người có thói quen hút thuốc lá thường xuyên, lá phổi của họ sẽ bị tổn hại nặng nề. Các chất độc hại có chứa trong thuốc lá gây ra nhiều tác động xấu cho lá phổi. Từ đó, các bệnh mãn tính cùng với các bệnh về đường hô hấp thậm chí là ung thư sẽ có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Trước tình trạng nguy hiểm này, bạn cần có một giải pháp hữu hiệu để ngăn chặn ảnh hưởng của thuốc lá đến phổi của mình. Và giải pháp đó không gì khác chính là áp dụng công thức thanh lọc phổi tự nhiên.

Bật mí về công thức thanh lọc phổi cho người hút thuốc lá đơn giản nhưng cực kỳ hiệu nghiệm

Công thức này đã được rất nhiều các bác sỹ và chuyên gia y khoa nghiên cứu cũng như kiểm chứng về hiệu quả. Chính bởi thế mà bạn có thể yên tâm hoàn toàn khi áp dụng phương pháp này mà không lo sợ ảnh hưởng đến sức khỏe hay tính mạng. Nếu bạn kiên trì áp dụng theo phương pháp mà chúng tôi đưa ra, chắc chắn chỉ sau 3 ngày sử dụng công thức thanh lọc phổi này bạn sẽ thấy cơ thể mình có nhiều thay đổi tích cực. 

Nhằm đảm bảo quá trình thanh lọc và làm sạch lá phổi đạt được hiệu quả cao và nhanh chóng nhất, bạn hãy dừng sử dụng sữa và các chế phẩm khác làm từ sữa trong vòng hai ngày trước khi áp dụng công thức. Bên cạnh đó, người thực hiện cũng cần dừng toàn bộ việc hút thuốc lá cũng như không được tiếp xúc với khói thuốc lá ở cự ly gần. 

Các bước để tiến hành công thức thanh lọc phổi trong vòng 3 ngày như sau:

• Trước ngày thứ nhất thực hiện: Bạn cần pha một ly trà chiết xuất thảo mộc tự nhiên và uống hết trước khi đi ngủ. Bạn có thể chọn lựa bất cứ loại thảo mộc nào mà mình yêu thích để pha trà uống như hoa cúc, trà xanh, gừng tươi… Những thức uống có thành phần từ thảo mộc này sẽ giúp cho cơ thể giải phóng các chất độc hại tích tụ bên trong ruột và cũng rất hữu ích trong việc ngăn ngừa tình trạng táo bón. Đây cũng là tiền đề để lá phổi có thời gian thích nghi với giai đoạn thanh lọc sắp tới, không bị quá tải bởi hoạt động từ các cơ quan khác tạo nên.

• Trong giai đoạn 3 ngày áp dụng công thức: Ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn hãy chuẩn bị 2 quả chanh tươi cùng với 300ml nước lọc. Sau đó, vắt chỗ chanh này ra lấy nước cốt rồi hòa cùng 300ml nước lọc đã chuẩn bị. Pha xong hỗn hợp này, bạn cần uống hết ngay lập tức và lưu ý rằng phải uống trước khi bắt đầu bữa ăn sáng đấy nhé! Trong khoảng từ 9 đến 10 giờ sáng, cách bữa trưa khoảng 1 tới 2 tiếng, bạn hãy ép 300ml nước cốt cà rốt và uống. Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin A, giúp kiềm hóa máu hiệu quả trong thời gian thanh lọc phổi. Đến bữa trưa, hãy uống nước ép từ các loại quả chứa nhiều kali như chuối, củ dền, cà chua… Và tới buổi tối trước khi ngủ, bạn cần nạp cho mình 400ml nước ép việt quất. Loại trái cây này có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa hoạt động của các loại vi khuẩn có hại gây ra tình trạng nhiễm trùng cho cơ thể. Bên cạnh đó, trong 3 ngày áp dụng công thức này, bạn hãy uống thêm nước ép bưởi hoặc dứa vào bất cứ lúc nào rảnh rỗi. Việc này giúp cho quá trình thanh lọc phổi diễn ra nhanh chóng hơn. 

Một số mẹo nhỏ làm sạch phổi khác mà bạn nên biết

Tắm và ngâm mình bằng nước ấm

Dùng nước nóng ấm để tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút mỗi ngày. Phương pháp này có tác dụng bài tiết các độc tố bên trong phổi ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi.

Dùng tinh dầu khuynh diệp thanh lọc phổi cho người hút thuốc lá

Xông hơi bằng tinh dầu khuynh diệp. Loại thảo mộc này có công hiệu cực tốt trong việc thanh lọc lá phổi.

Như vậy, bài viết đã bật mí cho bạn cách làm sạch phổi tự nhiên tốt nhất. Hy vọng bạn đã có thêm kiến thức hữu ích để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!