Sành -

Muốn thành "soái ca", phải biết dưỡng da

(Tamsugiadinh.vn) - Da lão hóa chính là nguyên nhân trông cánh đàn ông già hơn tuổi nhưng bạn lại không biết làm thế nào để da trở nên khỏe mạnh, căng tràn sức sống?
Muốn thành "soái ca", phải biết dưỡng da
Muốn thành "soái ca", phải biết dưỡng da
Lão hóa da không được nhiều đàn ông Việt Nam quan tâm

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những giải pháp chống lão hóa cho da nhé!

Nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da ở nam giới
Khi phụ nữ qua tuổi 25 thường bắt đầu quan tâm đến làn da của mình và tìm hiểu các sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa. Ngược lại, cánh mày râu lại ít để tâm đến việc này mặc dù họ phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân gây lão hóa cho da. Vậy nguyên nhân gây lão hóa da là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu thông tin dưới đây nhé!
Thuốc lá: Một cuộc nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng chính khói thuốc làm tăng các vết nhăn, gây khô và sạm ở da. Vậy nên khi bạn hút thuốc hay ngồi cạnh người hút thuốc, khói thuốc cũng chính là nguyên nhân gây lão hóa da cho bạn. 
 
Rượu bia, đồ uống cồn: Cánh mày râu thường lão hóa nhiều hơn và nhanh hơn phụ nữ bởi vì họ phải tiếp xúc với rượu bia và đồ uống có cồn nhiều hơn. Bởi vì chất cồn khiến các mạch máu nhỏ giãn nở nhiều, sau một thời gian bị phá hủy sẽ phá vỡ mạch trên bề mặt da, gây tổn thương da.
Căng thẳng, stress: Lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi tạo nên những nếp nhăn trên trán và về lâu về dài sẽ cố định, gây lão hóa da, làm cho da trở nên nhăn nheo nhanh hơn. Stress chính là nguyên nhân gây ra lão hóa da sớm.
Ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da không phân biệt giới tính. Nếu phụ nữ quan tâm tới chuyện sử dụng kem chống nắng thì ngược lại cánh mày râu lại cho rằng nó thật là phiền phức và “điệu đà”. Tuy nhiên, chính vì thói quen không che chắn và bôi kem chống nắng khi ra ngoài nên da của nam giới thường nhiều vết sạm, tàn nhang nhỏ li ti lâu dần da sẽ bị khô, nhăn nheo và cực nhiều nếp nhăn.
Thiếu ngủ, lười thể dục: Một đêm ngủ không đủ giấc sẽ khiến đôi mắt bạn thâm quầng, mệt mỏi. Bên cạnh đó việc ngồi lì một chỗ, ít vận động và không thể dục thể thao sẽ khiến da bạn ngày càng tệ mà đôi khi mắt thường không thể nhìn thấy được.
Chịu khó chăm sóc làn da và bôi kem chống nắng hàng ngày để da được bảo vệ tốt nhất

Biểu hiện của lão hóa da

Nhiều người tặc lưỡi và bỏ qua những biểu hiện rất cơ bản về lão hóa da, tuy nhiên, bạn cần để ý và chăm sóc da nếu có những biểu hiện sau:
Trên da xuất hiện nhiều vết nám, vết tàn nhang, da không đều màu, thậm chí sạm đi nhiều.
Lỗ chân lông to hơn, các lỗ sâu, rỗng, dễ tích bụi bẩn và gây mụn.
Da trở nên thô ráp, sần sùi chứ không còn mềm mượt trơn láng.
Các vết thương nhỏ trên da khó lành, thậm chí chỉ một vết xước nhỏ cũng phải mất rất lâu để lành.
Chăm sóc da chống lão hóa
Bôi kem chống nắng: Tia cực tím từ mặt trời UVA và UVB chính là thủ phạm khiến da bị lão hóa, vì thế việc đầu tiên chống lại sự lão hóa cho da chính là việc che chắn, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại này.
Đừng ngần ngại thoa kem chống nắng và che chắn kỹ càng trước khi ra khỏi nhà vì lớp kem mỏng ấy chính là lớp màng bảo vệ bạn tránh khỏi sự tấn công của các tia độc hại đó.
Nói không với thuốc lá: Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc ngay lập tức vì nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn mà còn ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới làn da nữa đấy. Còn bạn không hút thuốc, hãy tránh xa khói thuốc của người xung quanh nhé!
Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước/1 ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt làn da sẽ được cung cấp đủ nước, tăng đàn hồi, trẻ hóa làn da.
Hãy uống đủ 8 ly nước mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp
Cạo râu: Những tổn thương từ việc cạo râu cũng khiến cho da bạn nhanh bị lão hóa, vì thế trước khi cạo râu hãy kiểm tra và đảm bảo lưỡi dao đủ sắc, đủ an toàn. Tiếp theo hãy bôi bọt cạo râu để da được mềm, không thô ráp. Và nhớ rửa mặt thật sạch sau khi cạo râu nhé!
Dùng các sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa: Các phương pháp trên chỉ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa thế nên kem lão hóa lúc này như vị cứu tinh, giúp bạn cải thiện làn da đang lão hóa của mình.
Các sản phẩm bổ sung collagen và vitamin sẽ giúp tái tạo làn da của bạn. Bên cạnh đó các loại kem chống lão hóa dưới dạng vitamin A, C, E, các nguyên tố vi lượng (kẽm, silic, selen) giúp cải thiện sự sáng mịn cho da và chống lại những hậu quả từ ô nhiễm môi trường.
Trên đây là một số cách chăm sóc da tránh khỏi tác nhân môi trường làm lão hóa da khá hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể bổ sung cho da những tinh chất chống lão hóa, tăng đàn hồi, trẻ hóa làn da bằng các sản phẩm sau.
Ưu điểm Nhược điểm
  • Đây là sản phẩm dưỡng da có giá thành khá mềm, chỉ 195.700VND cho bộ đôi sản phẩm này.
  • Nuôi dưỡng da tự nhiên, loại bỏ hoàn toàn bã nhờn và chất cặn bã đọng lại trên da, giúp da được tái tạo tế bào mới. Bên cạnh đó các hạt vitamin cung cấp độ ẩm độ cân bằng giúp da trắng mịn sự mịn màng.
  • Chiết xuất từ olive tự nhiên, hạn chế lão hóa, ngăn ngừa thâm nám hiệu quả.
  • Sản phẩm có hỗ trợ chống nắng SPF+++ nhưng không nhiều nên sẽ không tránh khỏi được các tác nhân gây hại da từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó còn có thành phần các chất tẩy, gây bào mòn da nếu sử dụng lâu ngày.
 
Ưu điểm Nhược điểm
  •  Bỏ ra 823.000 VND bạn đã sở hữu ngay sản phẩm serum chăm sóc da hàng đầu. 
  • Sự pha trộn đậm đặc và tinh khiết của dầu hạt argan hữu cơ, hoa trà và dầu hạt nho nhằm trẻ hóa làn da, hồi phục tái tạo làn da cho phái mạnh, giúp cân bằng sắc tố da.
  • Giá thành khá cao vì bạn phải bỏ ra món tiền không nhỏ cho sản phẩm serum chỉ có 30ml.

>> Đặt mua sản phẩm tại đây

Ưu điểm Nhược điểm
  • Sản phẩm Royal Collagen là sự kết hợp đặc biệt giữa 3 thành phần: Collagen Peptide (collagen cấu trúc phân tử) trích xuất từ cá rô phi sông Nile với kích thước nhỏ, có cấu trúc tương thích với cơ thể người, sữa ong chúa chứa 20 acid amin tự do,vitamin B1, B2, B6, A, E từ lâu được xem là thượng dược từ thiên nhiên ban tặng và bột sữa đậu nành hợp chất chống lão hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa lão hóa da, xóa mờ các vết thâm nám.
  • Phù hợp với mọi loại da.
  • Giá thành quá đắt đỏ (bạn phải chi 2.240.000 VND) cho bộ sản phẩm này
 
Lê Huệ
(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)

    
Tâm Sự Gia Đình