Phụ nữ -

Những thói quen công sở tai hại khiến chị em bị bệnh phụ khoa tấn công

(Tamsugiadinh.vn) - Làm việc trong môi trường sạch sẽ, thoáng mát, công việc nhàn hạ nhưng nhiều chị em công sở vẫn mắc bệnh phụ khoa. Có những thói quen tai hại - “thủ phạm” gây ra bệnh mà chị em không ngờ tới được.
Những thói quen công sở tai hại khiến chị em bị bệnh phụ khoa tấn công
Những thói quen công sở tai hại khiến chị em bị bệnh phụ khoa tấn công

Nhiều chị em công sở mắc bệnh phụ khoa là do các thói quen xấu

Bệnh phụ khoa luôn là nỗi lo của nhiều chị em làm văn phòng. Bệnh này không chỉ gây xáo trộn đến đời sống sinh hoạt hằng ngày, mà còn khiến cho chị em luôn có cảm giác ngứa ngáy vùng kín, khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc… Mặc dù bệnh không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không kịp thời chữa trị, nó có thể để lại di chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như: vô sinh, thai ngoài tử cung, teo hẹp vòi trứng…

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em công sở bị bệnh phụ khoa tấn công. Trong đó, không thể không kể tới những thói quen tai hại mà hầu như chị em công sở nào cũng mắc phải.

Ngồi điều hòa

Đa số các văn phòng đều trang bị điều hòa. Vào mùa hè, những chiếc điều hòa này thường luôn luôn bật để nhân viên có môi trường làm việc mát mẻ, dễ chịu. Tuy nhiên việc ngồi điều hòa quá lâu và trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Tử cung của phụ nữ vốn không thích hợp với môi trường lạnh. Với những phụ nữ có thể chất yếu, nếu ngồi trong không gian lạnh quá lâu có thể làm rối loạn chức năng hoạt động của tử cung, điển hình là rối loạn kinh nguyệt.

Ngồi điều hòa quá lâu và trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản của chị em

Bên cạnh đó, nhiệt độ trong phòng điều hòa và môi trường bên ngoài thường chênh lệch nhau. Khi đang ở trong phòng điều hòa mà bước ra ngoài, sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột ở vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây bệnh phụ khoa.

Ngồi quá nhiều

Đặc trưng của công việc văn phòng là ít vận động, thường chỉ ngồi một chỗ làm việc với sổ sách, giấy tờ hoặc máy tính. Cộng với việc chị em mặc quần áo, váy bó sẽ khiến cho vùng kín không được thông thoáng, hay bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập, phát triển.

Ngồi nhiều cũng làm vùng kín sẽ bị chèn ép, máu tuần hoàn chậm, gây tắc nghẽn vùng chậu. Đó là lý do phụ nữ công sở dễ một số bệnh phụ khoa do thiếu ô xy như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn tới hàng loạt các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản.

Nhịn tiểu

Công việc bận rộn khiến nhiều chị em dù buồn tiểu nhưng vẫn cắm cúi làm việc ngại đi ra nhà vệ sinh. Việc nhịn tiểu này không tốt chút nào.  Nước tiểu bị tích lũy trong bàng quang có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và rất dễ lây nhiễm đến âm đạo vì hai bộ phận này rất gần với nhau.

Bận rộn với công việc khiến nhiều chị em công sở có thói quen nhịn tiểu

Uống ít nước

Lười uống nước sẽ khiến đường niệu đạo không được làm sạch, các chất bẩn, cặn bã sẽ không được thải ra ngoài, dẫn đến viêm nhiễm. Khi niệu đạo đã viêm nhiễm thì âm đạo cũng sẽ rất dễ viêm nhiễm.

Công việc quá căng thẳng

Công việc quá căng thẳng sẽ dẫn đến lo lắng, ăn uống không ngon miệng, mất ngủ, cơ thể suy nhược, giảm sức đề kháng, mất cân bằng nội tiết, làm môi trường âm đạo bị thay đổi, gây viêm nhiễm.

Để phòng tránh các bệnh phụ khoa, chị em cần bỏ những thói quen trên. Việc ngồi máy lạnh có thể khó thay đổi nhưng các thói quen như nhịn tiểu, ít vận động, ít uống nước thì hoàn toàn có thể dễ dàng thay đổi. Sự thay đổi theo chiều hướng tích cực này không chỉ giúp chị em hạn chế nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa mà còn giúp lưu thông máu tốt hơn, tránh tăng cân và nhiều bệnh lý khác.

Tổng hợp

(Theo Màn ảnh sân khấu)


    
Tâm Sự Gia Đình