Tiền -

5 bài tập đơn giản “đánh bay “ các chứng bệnh văn phòng

(Tamsugiadinh.vn) - Việc ngồi 8 tiếng trước màn hình máy tính mỗi ngày khiến cho không ít nhân viên văn phòng gặp phải những vấn đề về sức khỏe như: đau lưng, mỏi gáy, cứng cơ, tress… Với 5 bài tập đơn giản dưới đây, bạn có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc trong những phút giải lao và dễ dàng “đánh bay” các chứng bệnh văn phòng nói trên.

 5 bài tập đơn giản “đánh bay “ các chứng bệnh văn phòng

Tường Minh

(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)


    
Tâm Sự Gia Đình