Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Thời tiết đang độ mùa xuân, lúc lạnh khô hanh, lúc lại ẩm ướt kèm theo các cơn mưa phùn rả rích, là mùa phấn hoa phân tán nhiều nhất, cũng là mùa nấm mốc, vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển khiến bao bệnh phiền toái nảy sinh.
Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân
Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân
loading...

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Mùa xuân phấn hoa phân tán nhiều, là mùa nấm mốc, vi khẩn sinh sôi khiến bao bệnh nảy sinh

Các bệnh về khớp

Sang mùa xuân, cái lạnh của mùa đông không chấm dứt hẳn mà kết hợp với độ ẩm cao khi mưa xuân làm thủy thấp tích tụ, xâm nhập vào các khớp kích hoạt phản ứng viêm, gây ra đau nhức khớp nặng hơn (dân gian thường gọi là bệnh phong thấp hay thấp khớp).

Hơn nữa, độ ẩm cao trong mùa xuân (có thể lên tới 80%) làm thay đổi áp suất khí quyển dẫn đến thay đổi áp lực trong máu, trong khoang giữa các tế bào cơ thể.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Mùa xuân độ ẩm cao là thủy thấp tích tụ, xâm nhập vào khớp gây viêm

Khi thay đổi áp lực, tinh thể urat (là các tinh thể hình kim nhọn hai đầu, thủ phạm gây nên những đợt đau khớp gout cấp) trong các khớp của bệnh nhân gout sẽ kích thích và làm viêm các màng xương, khớp.

Bên cạnh đó, do thời tiết vẫn còn lạnh nên người bệnh vận động ít hơn, lưu lượng tuần hoàn máu bị chậm lại, sự lắng đọng các tinh thể urat cũng nhiều lên. Các nguyên nhân này khiến cho bệnh gout bùng phát mạnh vào mùa xuân.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Người bị bệnh gout thường bị nặng hơn vào mùa xuân

Để phòng tránh các bệnh về khớp trong mùa xuân, người bệnh cần chú ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là chân tay. 

Hạn chế ra ngoài khi trời quá lạnh, mưa phùn. Những người bị bệnh gút cần phải kiêng hoàn toàn rượu, bia và hạn chế các món ăn giàu đạm, giàu chất béo và kết hợp sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả, thường xuyên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng.

Các bệnh ngoài da

Mùa xuân vạn vật sinh sôi nảy nở cũng là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, thuận lợi cho các bệnh ngoài da, đặc biệt là các bệnh như: mề đay, chàm, nứt gót chân... phát triển. Mề đay thường phát triển nhiều hơn khi từ môi trường có gió lạnh vào trong phòng ấm áp hơn.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Bệnh ngoài da thường phát triển vào mùa xuân

Một số người còn kèm theo triệu chứng nhức đầu, hạ huyết áp, tím tái, phù thanh quản... Để tránh tình trạng trên, những người có cơ địa dị ứng và hay nổi mề đay nên tránh ra ngoài lúc trời lạnh và nên mặc quần áo ấm. Nên uống các thuốc kháng histamin khi mới chớm có dấu hiệu mề đay để giảm và cắt cơn ngứa, vì khi mề đay đã nổi thì các thuốc kháng histamin không có tác dụng.

Chàm khô, hay còn gọi là bệnh ngứa do lạnh, là hậu quả của trời lạnh và độ ẩm ở trong phòng gia tăng khiến da bị giảm tiết mồ hôi và chất bã. Chất sừng của da bị mất nước khiến da trở nên khô hơn, đóng ít vảy.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Người bị bệnh ngoài da cần bổ sung thêm vitamin, chất khoáng, ăn nhiều hoa quả

Da bị nứt kèm theo triệu chứng ngứa từ lâm râm đến dữ dội, làm cho da bị trầy xước, thậm chí còn gây ra những chấm xuất huyết dưới da. Những người bị chàm khô nên uống nhiều nước, tránh tắm nước nóng, dùng loại sữa tắm có chất làm ẩm da và không có chất làm thơm. Bôi kem làm ẩm da ngay sau khi tắm và nếu nặng thì uống thuốc chống dị ứng hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.

Đặc biệt cần kết hợp với ăn uống như không dùng các món cay nóng, bổ sung thêm hoa quả, vitamin, khoáng chất, giữ gìn vệ sinh thân thể sạch sẽ.

Bệnh viêm kết mạc

Bệnh viêm kết mạc mùa xuân là một bệnh dị ứng ở mắt, thường gặp ở tuổi thanh niên.

Các triệu chứng thường gặp đỏ cả hai mắt, chảy nước mắt, ngứa mắt, sợ ánh sáng, đặc biệt bệnh thường xuyên tái phát vào mùa xuân. Thời tiết càng ẩm, hoặc không khí càng ô nhiễm thì bệnh càng nặng. Nguyên nhân, do mùa xuân hoa nở nhiều, phấn hoa phát tán, phấn hoa hoặc bụi rơi vào mắt người có thể trạng dị ứng thì sẽ gây bệnh.

Khi bị bệnh viêm kết mạc, người bệnh không được dụi mắt, không tự ý sử dụng thuốc, vì có thể gây những tác dụng phụ ở mắt rất nguy hiểm và cần được bác sĩ tư vấn để có chỉ định sử dụng thuốc đúng đắn.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Do mùa xuân có nhiều phấn hoa, nên dễ gây viêm kết mạc ở những người có cơ địa nhạy cảm

Vì bệnh này liên quan đến yếu tố thể trạng nên rất dễ tái phát thường xuyên. Nếu bạn đã có tiền sử bị dị ứng, để tránh bị viêm kết mạc mùa xuân cần tránh những dị nguyên gây dị ứng. Như nếu dị ứng với phấn hoa, bụi thì cần phải đeo kính mắt, đeo khẩu trang; không nên trồng, cắm hoa xung quanh nhà; khi dọn vệ sinh nhà cửa cần có phương tiện bảo hộ che chắn bụi…

Khi bị bụi, phấn hoa bay vào mắt phải dùng thuốc chống dị ứng nhỏ vào mắt rửa sạch các dị nguyên này. Dị ứng với lông thú vật thì không nên nuôi chó, mèo trong nhà… Người bệnh không nên dụi mắt khi ngứa và cần cần ghi nhớ phải dùng thuốc nhỏ mắt chống dị ứng mỗi ngày.

Bệnh hô hấp

Mùa xuân là mùa các bệnh phổi - phế quản phát triển mạnh với sự hậu thuẫn của độ ẩm cao, khí áp thấp, nhiệt độ thấp, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm, các vi sinh vật phát triển thuận lợi... 

Hen phế quản: phế quản của người bị hen rất nhạy cảm với mọi kích thích gây bệnh. Kích thích đó có thể là các dị nguyên từ bên ngoài như: phấn hoa, hóa chất, bụi sinh vật, nấm, mốc, vi khuẩn, bụi vô cơ... hay có nguồn gốc nội tại trong cơ thể người bệnh: các nội tiết tố, những thay đổi của môi trường bên trong cơ thể... 

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Người bị viêm phế quản cần nhớ, lúc nào cũng phải mang bình xịt giãn phế quản bên mình

Khi tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng trên phế quản bị co rút tạo thành các hơn hen.

Phòng tránh bệnh chủ yếu là phải loại trừ được các yếu tố gây bệnh như: tránh lạnh, tránh bụi bặm, ký sinh vật, nấm mốc, phấn hoa, thường xuyên sử dụng khẩu trang, bổ sung vitamin C để tăng đề kháng và nhớ lúc nào cũng có bình xịt giãn phế quản bên mình.

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Tăng cường bổ sung vitamin, nhất là vitamin C để tăng đề kháng, miễn nhiễm

Viêm khí - phế quản cấp: Bệnh này thường do các loại virus cúm gây ra. Triệu chứng đầu tiên là hắt hơi, sổ mũi, sau đó là ho, sốt, đau người, mệt mỏi, nặng có thể dẫn tới đau ngực khó thở. Cách phòng tránh đơn thuần là cần phải giữ ấm, tránh lạnh, sử dụng nhiều các loại hoa quả để nâng cao thể trạng, uống nhiều nước, sử dụng kháng sinh nếu có bội nhiễm.

Bệnh thủy đậu

Đây là bệnh bùng phát vào mùa xuân do virus Varicella Zoster gây ra. 

Phòng tránh các bệnh đến hẹn lại lên vào mùa xuân

Các bóng nước thủy đậu thường mọc rải rác toàn thân

Triệu chứng nổi lên các nốt tròn nhỏ, ngứa, tiến triển trong vòng 12-24h thành mụn nước, bọng nước. Các nốt này sẽ mọc rải rác toàn thân. Sau đó, các nốt này khô đi trở  thành vảy và khỏi sau 5 đến 7 ngày. Thường thủy  đậu lành tính, nhưng nếu không cẩn thận có thể gây nhiễm trùng để lại sẹo và các biến chứng nguy hiểm như: Viêm màng não, viêm phổi…

Khoảng 90% những người chưa chủng ngừa hoặc chưa từng bị thủy đậu sẽ bị lây bệnh nếu tiếp xúc với người nhiễm bệnh. Cách phòng tránh tốt nhất là tiêm phòng thủy đậu và tránh tiếp xúc với người bị bệnh.

Tổng hợp

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô) 

 

loading...

    
Tâm Sự Gia Đình