Thông tin sức khỏe -

Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ

(Tamsugiadinh.vn) - Nghiện rượu không những gây hậu quả nặng nề cho sức khỏe của bản thân mà còn là mối nguy của xã hội. Nếu đang quyết tâm “tẩy chay” chúng, hãy tìm đến phương pháp tự nhiên sau để loại bỏ rượu ra khỏi cuộc sống hàng ngày nhé.
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Uống rượu không chỉ gây ra thiệt hại cho bản thân mà còn cho xã hội

Theo một nghiên cứu gần đây, 76 triệu người trên thế giới bị rối loạn sử dụng rượu, hoặc là nghiện rượu hoặc là lạm dụng rượu. Đây là một mối nguy cho xã hội và có thể gây ra những hậu quả thảm khốc cho sức khỏe của bạn.

Không cần phải nói nhiều, phụ thuộc vào rượu có thể tàn phá cuộc sống cá nhân cũng như công việc của bạn.
 
Trước khi mọi thứ tuột khỏi tầm tay, bạn hoàn toàn có thể chế ngự những cơn thèm rượu đồng thời chữa lành những tổn hại sức khỏe do rượu gây ra bằng một vài biện pháp hoàn toàn tự nhiên sau. 
 
1. Quả chà là
 
Đây là một phương thuốc cổ xưa thường được dùng để kiềm chế chứng nghiện rượu. Chà là có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, kết hợp cùng với chất tannin, nên là phương thuốc tuyệt vời để giải độc gan. Ăn chà là hàng ngày sẽ làm giảm đáng kể cảm giác thèm rượu của bạn.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
2. Nước ép cà rốt
 
Những lợi ích của nước ép cà rốt với sức khỏe là vô cùng nhiều. Cà rốt giàu canxi, kali và các khoáng chất quan trọng khác giúp hạn chế cảm giác thèm rượu.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
3. Mướp đắng
 
Ngoài tác dụng mát gan, thanh nhiệt mướp đắng còn có tác dụng chế ngự những cơn thèm rượu. Bạn có thể uống nước ép mướp đắng hàng ngày vào mỗi buổi sáng để cắt cơn thèm rượu được nhanh.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
4. Táo
 
Uống rượu thường xuyên sẽ dẫn đến việc tích tụ các độc tố trong cơ thể. Táo đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các độc tố như vậy. Với những người bị chứng nghiện rượu, các chuyên viên y tế thường khuyên ăn táo hoặc uống nước ép táo hàng ngày để điều trị các tổn hại sức khỏe do rượu gây ra.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
5. Cần tây
 
Nước ép cần tây có tác dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên đẩy các độc tố ra khỏi máu. Thường xuyên dùng nước ép cần tây sẽ hạn chế tối đa ham muốn với rượu.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
6. Nho
 
Trong tất cả các phương pháp thì dùng nho là cách hiệu quả nhất trong việc loại bỏ các độc tố của rượu ra khỏi cơ thể. Bạn có thể ăn hoặc dùng nước ép nho hàng ngày.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
7. Rễ cam thảo
 
Đây là một biện pháp tại nhà cực kỳ hiệu quả trong cuộc chiến chống lại cơn thèm rượu. Rễ cam thảo có tác dụng để điều trị nhiều bệnh khác nhau đặc biệt là bệnh gan và đường hô hấp.
 
Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, loại thảo dược này sẽ nhanh chóng làm mất cảm giác thèm rượu của bạn.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
8. Dầu hạnh nhân
 
Một trong những lý do chính khiến người ta dễ nghiện rượu là bởi rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy chỉ cần tăng cường chức năng cho hệ thần kinh trung ương thì bạn hoàn toàn có ý chí chống lại cảm giác thèm rượu và cách dễ nhất để làm điều đó là dùng dầu hạnh nhân.
 
Dầu hạnh nhân rất giàu axit amin, vitamin, khoáng chất… giúp tăng cường chức năng não và sức mạnh cho hệ thần kinh trung ương.
 
Mẹo quên đi cơn thèm rượu đơn giản mà hiệu quả không ngờ
 
Linh Chi (Dịch từ Boldsky)

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)
 

 


    
Tâm Sự Gia Đình