Bệnh và Thuốc -

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

(Tamsugiadinh.vn) - Viêm bờ mi là một bệnh về mắt rất thường gặp, đặc biệt với phụ nữ sau tuổi 30. Bệnh này lại có xu hướng lặp đi lặp lại. Nếu mới chớm bị viêm bờ mi, chị em nên tham khảo những liệu pháp thảo dược sau trước khi nghĩ đến đơn thuốc.
Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt
Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Viêm bờ mi hoàn toàn có thể chế ngự được bằng thảo dược

Mi của bạn có các nang tóc chứa tuyến dầu. Khi các tuyến này bị tắc hay bị kích thích do nhiễm trùng, sẽ gây nên tình trạng viêm. Đây được gọi là viêm bờ mi hay viêm mi mắt.

Viêm bờ mi gây ra rất nhiều khó chịu như ngứa mắt, sưng mí mắt, đỏ mí mắt, chảy nước mắt, tăng nhạy cảm với ánh sáng.

Viêm bờ mi nếu không được điều trị triệt để dễ dẫn tới nhiễm trùng mắt nghiêm trọng. Nếu mới bị viêm bờ mi, bạn hãy thử một số biện pháp khắc phục đơn giản dưới đây:

1. Duy trì vệ sinh mí mắt:

Giữ vệ sinh tốt là điều quan trọng nhất để điều trị viêm mí mắt và ngăn ngừa tái phát. Thường xuyên làm sạch mí mắt của bạn với nước ấm sẽ ngăn chặn việc hình thành các vảy gàu trên lông mi cũng như lượng dầu dư thừa trên mí mắt.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

2. Gạc ấm:

Gạc ấm là một biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả cho viêm bờ mi. Gạc ấm sẽ giúp làm mềm dịch tiết dầu từ các tuyến dầu và các vảy gàu xung quanh lông mi. 

Thêm vào đó, sức nóng từ gạc ấm sẽ cải thiện lưu thông máu, giúp cơ thể tự chữa lành vết thương.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm như sau:

- Ngâm một chiếc khăn sạch trong nước ấm.

- Vắt bớt nước và đắp khăn lên mí mắt độ vài phút. 

- Lặp lại 3-4 lần khi khăn nguội.

- Làm sạch vảy gàu và gỉ trên mi mắt.

- Lặp lại cách làm này nhiều lần trong ngày.

- Nếu bạn bị viêm bờ mi ở cả 2 mắt thì hãy sử dụng khăn lau riêng biệt cho mỗi mắt.

3. Chà mí mắt:

Thường xuyên chà rửa mí mắt sẽ ngăn ngừa tích tụ cặn dầu và các vảy gàu, bụi bẩn.

Cách làm như sau:

- Cho 2-3 giọt dầu gội đầu của trẻ em vào 1 bát nước ấm.

- Nhúng một miếng bông sạch vào dung dịch trên.

- Chà nhẹ nhàng bờ mi trong khoảng 15 giây cho mỗi bên.

- Rửa sạch lại với nước ấm để loại bỏ hết bụi bẩn còn lại.

- Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

- Lặp lại cách này 2-3 lần/ngày.

4. Dầu cây chè:

Viêm bờ mi có thể được điều trị nhanh chóng và an toàn với dầu cây chè vì tinh dầu chè đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ các triệu chứng sưng, ngứa, viêm.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm:

- Trộn 2-3 giọt tinh dầu chè vào 1 muỗng canh dầu dừa hoặc dầu ô liu.

- Chấm tăm bông vào hỗn hợp này.

- Nhắm mắt lại, dùng tăm bông lau nhẹ nhàng lên phía bờ mi và cố gắng nhắm mắt trong 5 đến 10 phút.

- Làm 2 lần mỗi ngày, khoảng 3 ngày sau bạn sẽ thấy hiệu quả.

5. Dầu thầu dầu:

Các acid ricinoleic có trong dầu thầu dầu tác dụng như một chất chống viêm, giúp giảm ngứa, rát, kích ứng và đau.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm như sau:

- Rửa sạch mí mắt và lông mi bằng nước ấm. 

- Dùng gạc ấm đắp lên mí mắt khoảng 5 phút.

- Dùng tăm bông chấm dầu thầu dầu lên mí mắt trước khi đi ngủ.

- Rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

- Mỗi ngày làm 1 lần, khoảng 3 ngày các triệu chứng viêm ngứa sẽ giảm rõ rệt.

6. Omega 3:

Axit béo Omega 3 giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm bờ mi. 

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Mắt Quốc tế báo cáo rằng, các axit béo Omega 3 có vai trò tích cực đối với hội chứng khô mắt, viêm bờ mi và bệnh tuyến meibomian (tuyến bã nhờn ở mi mắt), do chúng giúp các tuyến meibomian hoạt động trơn tru hơn (điều kiện cần thiết giúp mắt không bị khô).

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Thực phẩm giàu Omega 3 gồm cá hồi, cá ngừ, hạt lanh và quả óc chó.

7. Dầu dừa: 

Dầu dừa rất giàu tính chống viêm và các chất dinh dưỡng khác giúp giảm ngứa, viêm, đau rát.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách sử dụng dầu dừa:

- Thấm dầu dừa vừa đủ ra gạc bông.

- Đắp gạc lên mi mắt từ 15-20 phút.

- Sử dụng 3-4 lần trong ngày. Hiệu quả nhất là bạn áp dụng trước khi đi ngủ và rửa sạch mi mắt vào sáng hôm sau. Nếu không có dầu dừa thì có thể thay thế bằng dầu ô liu cũng mang lại hiệu quả tương tự.

8. Lô hội: 

Khi bị viêm mi mắt, nếu mi mắt được dưỡng ẩm đúng cách sẽ ngăn chặn sự hình thành của vảy gàu. Như vậy lô hội rất hữu ích trong trường hợp này. Hơn nữa, lô hội còn có đặc tính chống viêm, giảm sưng tấy đỏ, chống nhiễm trùng.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm:

- Lóc bỏ vỏ lô hội, lấy lớp gel tươi bên trong.

- Chà nhẹ nhàng gel này lên mí mắt trong 10 phút.

- Rửa sạch lại bằng nước ấm.

- Sử dụng cách này từ 2-3 lần mỗi ngày.

Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng gel lô hội tươi, không được dùng các loại kem có chiết xuất gel lô hội.

9. Dầu bôi trơn:

Nếu bạn bị viêm bờ mi do chấy, rận ẩn nấp ở tóc, lông mày, lông mi bạn có thể dùng dầu bôi trơn để loại bỏ chúng.

Nếu không loại bỏ được đống chấy rận này, mọi phương pháp chữa viêm bờ mi sẽ đều không có hiệu quả.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm:

- Dùng tay bôi một lượng dầu bôi trơn hoặc mỡ tinh khiết lên lông mi và lông mày của bạn.

- Nhắm mắt từ 20-30 phút .

- Rửa sạch lại lông mi, lông mày bằng nước ấm.

- Sử dụng cách này ít nhất 1 ngày 1 lần để diệt chấy, rận và ngăn ngừa tái phát.

10. Cây tử đinh hương Ấn Độ (còn gọi là cây Neem):

Cũng giống như chấy, rận, kiểm soát được vảy gàu sẽ giúp điều trị tốt bệnh viêm mi mắt. Trong thực tế, gàu trên da đầu và lông mi là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng viêm bờ mi.

Cây tử đinh hương Ấn Độ rất hiệu quả trong việc loại bỏ gàu, kháng nấm và vi khuẩn, giúp giảm ngứa.

Liệu pháp thảo dược điều trị bệnh viêm bờ mi mắt

Cách làm:

- Đun sôi 1 nắm lá Neem cùng với 4 ly nước (khoảng 1 lít nước).

- Để nguội lọc bỏ lá, chỉ lấy nước.

- Gội đầu và rửa mí mắt cho đến khi bạn thoát khỏi gàu hoàn toàn.

Thói quen đơn giản giúp phòng ngừa viêm bờ mi:

- Đứng dưới vòi hoa sen trong làn nước ấm với đôi mắt nhắm lại trong 5 phút mỗi ngày giúp giảm và ngăn ngừa viêm bờ mi.

- Đặt túi trà đen hoặc xanh ẩm lên mí mắt cũng giúp giảm đau rát và viêm.

- Đặt lát khoai tây tươi lên mí mắt cũng giúp giảm sưng, đau, ngứa.

- Tuyệt đối không lấy tay dụi mắt.

- Không chà xát mí mắt khi bị ngứa.

- Khi bị viêm bờ mi, hãy ngưng việc trang điểm mắt để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

- Sử dụng thuốc nhỏ mắt hay nước muối sinh lý để giảm tình trạng khô mắt.

Linh Chi (Dịch từ Home Remedies)

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)

 


    
Tâm Sự Gia Đình