Sức khỏe -

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

(Tamsugiadinh.vn) - Trí nhớ suy giảm sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến công việc, học tập và sinh hoạt của mỗi cá nhân, đặc biệt tới các sĩ tử trong mùa thi sắp tới. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thức tự nhiên để tăng cường trí nhớ hãy thử dùng cốc sinh tố này hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà nó mang lại.
Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng
Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

Nuôi dưỡng trí não tự nhiên với cốc sinh tố này hàng ngày

Bạn đã từng ở trong 1 tình huống mà bạn rất tự tin vì chuẩn bị khá tốt cho một kỳ thi quan trọng, nhưng khi bắt đầu viết câu trả lời, thì những kiến thức đó bốc hơi đâu hết, như chúng chưa hề tồn tại trong đầu bạn vậy.

Hay bạn nhớ trước quên sau, không thể tập trung vào công việc, đầu óc lúc nào cũng lơ mơ!

Có những vấn đề về trí nhớ như trên sẽ ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, ngăn cản bước đường thành công của bạn.

Như chúng ta đã biết, não bộ điều khiển trí nhớ. Trí nhớ là một quá trình trong đó các thông tin nhận bởi bộ não được lưu trữ và lấy ra thông qua các tế bào thần kinh.

Trí nhớ hỗ trợ con người trong quá trình nhận thức học tập, phát triển kỹ năng, hành vi, lương tâm…

Khi trí nhớ bị suy yếu, quá trình nhận thức của con người bị ảnh hưởng.

Để có một trí nhớ tốt thì não phải được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách tự nhiên để nuôi dưỡng não và tăng cường trí nhớ hãy thử dùng cốc sinh tố tự chế này.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

Trí nhớ hỗ trợ con người trong quá trình nhận thức học tập, phát triển kỹ năng

Thành phần:

- Cà chua: 3 quả

- Rau chân vịt: 1 lạng

- Dầu oliu: 1 thìa cà phê

Cách làm:

- Cho cà chua vào máy xay sinh tố.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

- Rồi tiếp tục cho rau chân vịt vào.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

- Thêm chút nước vào vừa đủ.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

- Xay nhuyễn hỗn hợp.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

- Thêm dầu oliu vào và thưởng thức.

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng

- Bạn nên uống cốc sinh tố này vào buổi sáng, khi dạ dày chưa có gì. Uống liền trong vòng 1 tháng, bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của hỗn hợp sinh tốt này tới trí nhớ.

Cà chua rất giàu 1 loại enzym gọi là lycopene. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, nó tăng oxy cho tế bào não, ngăn chặn việc mất trí nhớ và ngăn tâm trạng diễn tiến thất thường.

Rau chân vịt giàu axit folic và vitamin E, kích thích não bộ sản sinh ra các tế bào khỏe mạnh, do đó cải thiện chức năng nhận thức, kỹ năng ghi nhớ và học tập.

Dầu oliu giúp tăng cường lưu thông máu lên não và cải thiện trí nhớ của bạn một cách đáng kể.

>> Tham khảo thêm:

Làm chủ trí nhớ của bạn

Bí mật của một trí nhớ siêu phàm

 

Minh An 

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)

Công thức sinh tố cải thiện trí nhớ siêu hiệu quả chỉ trong 1 tháng


    
Tâm Sự Gia Đình