Sức khỏe -

Bệnh buồng trứng đa nang: Biểu hiện và cách chữa trị mọi phụ nữ nên biết

(Tamsugiadinh.vn) - Buồng trứng đa nang là căn bệnh xảy đến âm thầm trong cơ thể mà nhiều chị em không hề hay biết, nhưng lại gây tác hại khủng khiếp tới khả năng sinh sản của nữ giới.
Bệnh buồng trứng đa nang: Biểu hiện và cách chữa trị mọi phụ nữ nên biết
Bệnh buồng trứng đa nang: Biểu hiện và cách chữa trị mọi phụ nữ nên biết

Bệnh buồng trứng đa nang dễ khiến phụ nữ bị vô sinh

Buồng trứng đa nang là gì?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ, liên quan đến nồng độ androgen hoặc kích thích tố nam.

Bệnh buồng trứng đa nang ảnh hưởng tới khoảng 20% phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 44.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở phụ nữ có nồng độ insulin trong máu cao. Hội chứng này có thể dẫn đến một số vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tiểu đường, bệnh tim, cao huyết áp, ngưng thở khi ngủ và một số bệnh ung thư.

Dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang

Mặc dù buồng trứng đa nang là căn bệnh phổ biến, chị em nào cũng có thể gặp nhưng lại có nhiều người chưa hiểu rõ về nó. Dưới đây là 6 dấu hiệu của hội chứng này mà chị em nào cũng cần phải biết.

1. Khó thụ thai

Buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề trong khả năng sinh sản ở phụ nữ. Điều này là do hội chứng buồng trứng đa nang ngăn cơ thể rụng trứng.

Phụ nữ mắc buồng trứng đa nang khó thụ thai hơn bình thường

Người bị buồng trứng đa nang khó thụ thai chứ không phải không thể có thai. Trong thực tế nghiên cứu về vấn đề vô sinh ở phụ nữ bị bệnh buồng trứng đa nang cho thấy, nhiều bệnh nhân vẫn có thể có thai được (có thể theo cách tự nhiên hoặc thụ tinh).

Tuy nhiên, những phụ nữ bị buồng trứng đa nang rất dễ sảy thai. Do đó khi có thai, họ cần được hỗ trợ bằng nội tiết tố.

2. Kinh nguyệt không đều

Ở những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thì hormone nam androgen nhiều quá mức quy định.

Kinh nguyệt không đều là một trong những biểu hiện của bệnh buồng trứng đa nang

Điều này dẫn đến việc kinh nguyệt không đều, thường là thưa và kéo dài, lượng máu kinh ít.

3. Nhiều lông, ria mép

Nồng độ hormone nam trong cơ thể tăng lên ở những chị em mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ khiến lông phát triển như nam giới: mọc ria mép, lông mày rậm, lông chân, lông tay, lông bụng, lông ngón tay, ngón chân nhiều.

Do lượng hormone nam tăng nên người mắc buồng trứng đa nang nhiều ria mép và lông tay chân

4. Da nhờn, mụn

Đột ngột bị mụn hoặc thay đổi lượng dầu trên da đặc biệt là da đầu là dấu hiệu cảnh báo bệnh buồng trứng đa nang. Lý do là bởi nồng độ hormone nam trong cơ thể quá cao, khiến da nhờn, nhiều mụn.

Da đột nhiên nhờn, mụn là dấu hiệu cảnh báo bệnh buồng trứng đa nang

5. Tăng cân

Hội chứng buồng trứng đa nang cũng ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể, gây tăng cân đặc biệt là ở khu vực eo, bụng.

Việc tăng cân này cũng liên quan đến nồng độ insulin cao trong máu ở nhưng phụ nữ bị buồng trứng đa nang và những chị em này cũng rất dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Nồng độ insulin trong máu cao khiến chị em dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

6. Lo lắng, mệt mỏi

Với chị em phụ nữ, hormone ảnh hưởng và chi phối tâm trạng cũng như sự hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể.

Nhưng phụ nữ mắc buồng trứng đa nang thường có cảm giác căng thẳng, trầm cảm, dễ bị kích động.

Do hormone mất cân bằng nên chị em mắc buồng trứng đa nang dễ bị kích động tâm lý

Những thay đổi của cơ thể khi bị buồng trứng đa nang như tăng cân, rậm lông, nhiều mụn lại càng làm trầm trọng hơn những cảm giác này.

Chị em nên làm gì khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang

1. Điều chỉnh chế độ ăn

Một số thực phẩm sẽ làm trầm trọng thêm triệu chứng và làm tăng lượng hormone nam, insulin trong máu. Do đó, để đối phó với bệnh buồng chứng đa nang thì thay đổi chế độ ăn là đầu tiên và quan trọng nhất.

Điều chỉnh chế độ ăn là bước quan trọng để điều trị buồng trứng đa nang

Để điều chỉnh mức insulin tốt nhất nên dùng những thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi theo mùa, thịt nạc và cá giàu omega – 3.

Những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang cần nhớ phải tránh xa đậu nành, các thực phẩm chế biến sẵn và sữa.

2. Thử dùng magiê

Magiê là khoáng chất được cơ thể sử dụng như một chất điện phân giúp trao đổi chất cũng như điều hòa lượng đường trong máu, điều chỉnh huyết áp.

Người mắc buồng trứng đa nang thường thiếu magiê

Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang thiếu khoáng chất này. Việc bổ sung thêm magiê có thể thực hiện bằng cách thay đổi chế độ ăn uống hoặc tắm trong bồn tắm chứa muối Epsom cùng dầu magiê, magiê sẽ được hấp thụ qua da vào cơ thể.

3. Tập thể dục

Cách luyện tập thể dục lý tưởng cho những người mắc buồng trứng đa nang là tập cường độ cao trong 15-30 phút.Việc này sẽ giúp cơ thể tăng đề kháng, điều hòa sự trao đổi chất.

Luyện tập thể dục giúp cơ thể tăng đề kháng với bệnh tật

4. Tìm lời khuyên từ bác sĩ

Thông thường, sau khi thăm khám và xác định chính xác tình trạng bệnh, ngoài việc áp dụng các cách đã kể trên, các bác sĩ sẽ áp dụng thêm phác đồ: cho uống thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt, điều trị kết hợp tim mạch, tiểu đường để làm giảm nồng độ hormone nam và insulin trong máu.

Bệnh buồng trứng đa nang cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh nguy cơ vô sinh

Với mỗi một bệnh nhân sẽ có một phác đồ điều trị phù hợp. Do đó, chị em nên chủ động nhờ tư vấn, điều trị càng sớm càng tốt để không phải chịu hậu quả nặng nề về sau như: tăng nguy cơ ung thư tử cung (do kinh nguyệt không đều), mụn trứng cá gây sẹo, mất thẩm mỹ, làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, tim, huyết áp cao, vô sinh.

Minh An (Dịch từ Little Things)

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)


    
Tâm Sự Gia Đình