9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Chàm eczema là một trong những bệnh về da phổ biến nhất trên thế giới. Ở Việt Nam, người bị bệnh chàm eczema chiếm 25% tổng số người bị các bệnh ngoài da và bệnh dễ chuyển thành mãn tính.
9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema
9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema
loading...

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Eczema gây khó chịu và bất tiện cho người bệnh bởi cảm giác ngứa ngáy suốt ngày

Eczema là một trong những bệnh về da phổ biến nhất trên thế giới. Theo Hiệp hội Eczema quốc gia, có hơn 30 triệu người Mỹ bị bệnh chàm eczema, còn ở Việt Nam người bị bệnh chàm eczema chiếm 25% tổng số người bị các bệnh ngoài da.

Bệnh eczema thường có biểu hiện đặc trưng là ngứa và da có màu đỏ. Vùng da bị bệnh thường bị nứt, lở, ngứa ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh.

Các bác sĩ da liễu cho biết, bệnh chàm eczema thường khởi phát từ năm 15 đến 25 tuổi. Ở một số cá nhân, bệnh eczema không khỏi được và sẽ thành mãn tính và nặng hơn trong mùa đông xuân.

Một số biện pháp được hướng dẫn dưới dây sẽ giúp bạn làm dịu đi và khắc phục các triệu chứng, biến chứng của bệnh chàm eczema. 

Bạn sẽ thấy rằng một số các biện pháp tự nhiên này rất đơn giản, có thể tìm thấy ngay trong vườn, hay tủ lạnh nhà bạn, đôi khi chỉ là thói quen thường ngày mà thôi.

1. Dưỡng ẩm ít nhất 2 lần một ngày:

Những người bị chàm eczema tuyệt đối không được tắm nước nóng vì nhiệt độ cao có thể gây kích ứng da và làm khô da.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Nên tắm bằng nước ấm, sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi.

2. Sử dụng khăn, gạc lạnh:

Dùng gạc lạnh đặt lên khu vực da đang bị viêm, ngứa sẽ làm dịu cơn khó chịu. Nếu không có gạc, bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch để ở ngăn mát tủ lạnh rồi chườm nhẹ nhàng lên da. 

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

3. Dùng xà phòng không mùi:

Những sản phẩm nên dùng cho người bị chàm eczema như xà phòng, sữa tắm, nước rửa tay nên là những sản phẩm không mùi để tránh bị kích ứng da.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

4. Sử dụng dầu thực vật:

Để tránh cảm giác khô, ngứa và đau đớn của vùng da bị chàm eczema, ngoài các biện pháp trên nên sử dụng dầu thực vật cho những vùng da này như dầu cây mỡ, dầu dừa, dầu jojoba. 

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

3 loại dầu này có hàm lượng cao các axit béo không xà phòng hóa nghĩa là nó không thể chuyển đổi thành xà phòng, nên rất tuyệt vời để chữa lành và làm giảm tổn thương da.

5. Ngâm mình trong yến mạch:

Yến mạch đã được khoa học chứng minh là có tác dụng làm dịu da và chữa lành các tổn thương của da, đặc biệt là hiệu quả với bệnh eczema.

Các thành phần trong yến mạch có tính kháng viêm rất tốt, giúp làm dịu kích ứng và ngứa do bệnh eczema gây ra.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Cách làm như sau:

- Ngâm yến mạch trong bát với nước cho nở đều.

- Để yến mạch vào trong 1 miếng vải thưa rồi treo dưới vòi nước.

- Xả nước vào bồn tắm rồi ngâm mình trong bột yến mạch. Trong khi ngâm mình bạn có thể dùng túi yến mạch để massage nhẹ nhàng cho vùng da bị chàm.

- Ngâm khoảng 15 phút rồi dùng khăn sạch thấm nhẹ cho hết nước, tiếp đó sử dụng kem dưỡng ẩm.

6. Sử dụng hỗn hợp bột ngô:

Bột ngô là một thực phẩm đơn giản, dễ kiếm trong nhà bếp có tác dụng tốt đối với bệnh eczema.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Khi sử dụng bột ngô tuyệt đối không nên trộn với nước vì nó sẽ làm khô da bạn. Thay vào đó hãy trộn bột ngô với dầu thực vật có tính dưỡng ẩm như dầu ô liu. 

Bôi hỗn hợp lên vùng da bị chàm eczema trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Hãy nhớ phải dưỡng ẩm ngay sau đó nhé.

7. Ăn thực phẩm giàu gelatin:

Gelatin là thành phần rất tốt cho đường ruột, da, móng, tóc. Các thực phẩm giàu gelatin như chân, đuôi, giò, gân, khớp của bò, heo. Axit amin trong gelatin xây dựng lại collagen trong cơ thể nên giúp các vùng da bị tổn thương nhanh phục hồi.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

8. Thuốc mỡ thảo mộc:

Dùng 1 lượng bằng nhau dầu ô liu, dầu hạnh nhân, sáp ong, lá khô cây hoa chuông, lá cây hương thảo, lá cỏ thi khô, trộn đều và để trong 1 bình thủy tinh sạch trong vài tuần. Lắc đều hũ thảo mộc này hàng ngày để các nguyên liệu được trộn đều.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Lọc bỏ lá, vậy là bạn đã có 1 lọ thuốc mỡ thảo mộc tự chế.

9. Hãy thử châm cứu:

Châm cứu được biết đến như một phương pháp phổ biến để điều trị nhiều bệnh khác nhau.

9 biện pháp tại nhà để xoa dịu căn bệnh chàm eczema

Với nhiều bệnh nhân bị eczema, sau khi châm cứu, những cơn ngứa dữ dội được giảm mạnh, tình trạng đỏ da và chất lượng cuộc sống được nâng cao rõ rệt.

Bảo Châu (Dịch từ Little Things)

(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)
 
 
loading...

    
Tâm Sự Gia Đình