bài tập thể dục cho dân văn phòng

5 bài tập tốt nhất ngay tại chỗ ngồi cho dân văn phòng

5 bài tập tốt nhất ngay tại chỗ ngồi cho dân văn phòng
11/11/2016 - Ngồi làm việc nhiều giờ trước máy tính khiến dân văn phòng dễ mắc nhiều bệnh như thoái hóa đốt sống, béo bụng… Những bài tập đơn giản, ngay tại chỗ ngồi sau sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng trên.