Sáng da với sinh tố kiwi chuối

0
280

Hướng dẫn bạn thực hiện món sinh tố 2 tầng từ kiwi và chuối không những ngon, giải nhiệt hiệu quả mà còn tốt cho sức khỏe làn da nữa

Nguyên liệu

  • 2 trái kiwi xanh
  • 2 quả chuối
  • 1 ít cải bó xôi
  • 240g sữa chua
  • 120ml sữa tươi
  • Đá viên.

Cách làm

Sáng da với sinh tố kiwi chuối

Sinh tố kiwi chuối

 

  • Kiwi gọt vỏ cắt lát. Chuối bóc vỏ, cắt khoanh. Cho kiwi, chuối vào túi nilon cho vào tủ đông để đông lạnh trong 3 tiếng hoặc qua đêm.
  • Cải bó xôi rửa sạch, vẩy ráo.

Sáng da với sinh tố kiwi chuối

  • Cho 1/2 lượng sữa tươi, sữa chua, chuối đông lạnh vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Sáng da với sinh tố kiwi chuối

  • Tiếp theo cho lượng sữa tươi, sữa chua còn lại, kiwi đông lạnh, cải bó xôi vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Sáng da với sinh tố kiwi chuối

  • Trút sinh tố kiwi ra 1/2 ly, tiếp đến cho 1/2 sinh tố chuối lên trên ta được sinh tố 2 tầng. Trang trí với lát kiwi.

Sáng da với sinh tố kiwi chuối

  • Chúc bạn thành công với hướng dẫn trên.

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here