Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?

0
82

Buổi sáng sau khi thức dậy mỗi chúng ta đều có một khoảng thời gian ngắn ngủi trước khi bước ra thế giới xô bồ bên ngoài. Việc hình thành thói quen tốt buổi sáng sẽ đem đến cho bạn một ngày làm việc hiệu quả và thú vị. Hãy tham khảo xem những người phụ nữ thành đạt dưới đây họ sẽ làm gì sau khi thức dậy vào buổi sáng nhé!

1. Arianna Huffington – Chủ tịch tập đoàn truyền thông Huffington Post 
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Arianna Huffington sinh ra tại Hy Lạp. Bà là một nữ doanh nhân, một chính trị gia, một nhà báo và là một người phụ nữ đầy quyền lực trong giới truyền thông hiện nay. Dù là người bận rộn nhưng Arianna thường dành những phút đầu tiên buổi sáng cho yoga và thiền định. Bà chia sẻ: “Một phần quan trọng trong trình tự mỗi sáng của tôi là giữ cho bản thân không làm một việc: đó là kiểm tra điện thoại. Thay vào đó, ngay khi thức dậy, tôi dành một phút để hít thở sâu cho thật khoan khoái và đề ra những gì mình định làm trong ngày”.
 
2. Người mẫu, diễn viên Rosie Huntington Whiteley 
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Mỗi sáng sau khi thức dậy,  Rosie Huntington Whiteley thường dành cho bạn trai -tài tử Jason Statham những lời chào ngọt ngào, sau đó cô dẫn chú chó cưng đi dạo. Rosie tự làm bữa sáng và dành thời gian đến phòng tập thể dục. Khi tất cả mọi người yên vị ở công ty thì nữ diễn viên vừa thưởng thức ly nước ép rau quả xanh, vừa trả lời email trong khi ngồi để các chuyên gia trang điểm và làm tóc cho buổi chụp hình hoặc cảnh quay trong ngày. Người đẹp đa năng cho biết mình không thể sống thiếu cà phê trong trình tự mỗi sáng. “Tôi sẽ hoàn toàn vô dụng nếu không có cà phê”, người đẹp thừa nhận.
 
3. Payal Kadakia – Giám đốc điều hành, sáng lập viên mạng lưới phòng tập classpass
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Ngay sau khi thức dậy, việc đầu tiên mà Kadakia làm sẽ là kiểm tra điện thoại. Là một người đam mê thể thao, không có gì ngạc nhiên khi cô dành khoảng thời gian đầu buổi sáng cho tập luyện. Thay vì pha cho mình một tách cà phê, cô ấy dành 30 phút để chạy bộ hoặc nếu thời gian không cho phép cô ấy cũng có ít nhất 10 phút tập tại nhà. Một thói quen buổi sáng không thể bỏ qua của Kadakia là tự thưởng cho mình một tách trà xanh vị chanh của Starbuck trước khi tới công sở. “Đó là thói quen đã duy trì suốt 10 năm qua của tôi”, nhà sáng lập Classpass chia sẻ.
 
4. Michelle Kohanzo – Giám đốc The Land of Nod
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Khoảng thời gian cho những việc buổi sáng của Kohanzo được cô giảm xuống một cách tối đa chỉ còn 30 phút. “Nó vừa đủ để tôi thay đồ và uống càng nhiều cà phê càng tốt”, Kohanzo thừa nhận. 
 
5. Anna Wintour – Tổng biên tập tạp chí Vogue
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Anna Wintour thức dậy vào lúc 05giờ 45 phút mỗi sáng, bà dành 1 giờ đồng hồ cho tập luyện tennis tại câu lạc bộ Midtown . Sau đó bà trang điểm nhanh tại nhà rồi tới văn phòng với những cuộc họp bất tận. 
 
6. Nhà thiết kế thời trang Isabel Marant
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Uống trà là thói quen của Isabel Marant sau mỗi sáng thức dậy. Sau khi diện trang phục theo phong cách đặc trưng: áo sweater bằng len cashmere, quần jeans ôm, áo khoác jacket và giày flat, nhà thiết kế sẽ tự chạy xe scooter đến hồ bơi ở St. Germain. “Tôi cần hít thở để chuẩn bị cho một ngày đầy áp lực. Đó là hồ bơi có từ đầu thế kỷ trước”, nhà thiết kế cho biết. Bà thích nơi đây vì có cabin riêng cho mỗi người chứ không phải đến phòng giữ đồ như các nơi khác. Sau khi tắm trong cabin, Isabel đến quầy nước ép trái cây mua một ly nước ép cà rốt pha gừng để uống trên đường đến văn phòng. Khi đến nơi, trên bàn của bà đã có sẵn cà phê. “Tôi chỉ uống cà phê đen, loại của Mỹ chứ không phải espresso”, Isabel chia sẻ.
 
7.Diễn viên Gwyneth Paltrow 
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Buổi sáng sau khi thức dậy, Gwyneth Paltrow thường tự thưởng cho mình cột cốc nước chanh ấm. Sau khi những đứa trẻ đã chỉnh tề trang phục, ăn sáng và đến trường, nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar sẽ dành 1 giờ cho việc kiểm tra và trả lời email trước khi đi vào tập luyện từ 10 giờ sáng đến trưa. Cô ấy thường dành 1-2 giờ cho việc tập luyện theo phương pháp Tracy Anderson.
 
8. Katherine Power- Đồng sáng lập và Giám đốc điều hành Clique Media
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Tập thể dục giúp tôi tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tôi thường nghĩ ra những ý tưởng tuyệt hay trong khi đang tập hay trên đường từ phòng gym về nhà”. Bữa sáng của Katherine thường bao gồm một quả trứng, bánh mì nướng và bơ. Bà sẽ biến những ý tưởng nghĩ ra trong khi tập thành hiện thực ngay. “Tôi phấn khích với các ý tưởng từ khi đang ở phòng tập. Và ngay khi ra xe, tôi lấy điện thoại ghi chú lại rồi email hoặc gọi cho ai đó ngay dù khi ấy chỉ mới 7giờ sáng”, nữ CEO cho biết.
 
9. Juliet de Baubigny – cộng sự tại Kleiner Perkins Caufield & Byers
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Việc đầu tiên mà De Baubigny làm sau khi thức dậy là kiểm tra thư. Sau đó cô sẽ cố gắng luyện tập theo phương pháp Tracy Anderson qua DVD hoặc mời một huấn luyện viên tới nhà. Sau những giờ tập luyện, cô dành thời gian ăn sáng cùng các con rồi chuẩn bị trang phục để đi làm. Trên đường tới văn phòng cô sẽ đưa các con tới trường. “15 phút trên xe cùng các con là khoảng thời gian đáng trân trọng, tôi cảm thấy chúng tôi thực sự sống vì nhau”, cô chia sẻ.
 
10. Victoria Beckham – nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo thương hiệu Victoria Beckham
 
Những người phụ nữ thành đạt thường làm gì vào buổi sáng?
 
Trong nửa tiếng trước khi những đứa trẻ nhà Beckham thức dậy, bà Beck đã đi tắm, rửa mặt, kiểm tra email và thưởng thức bữa sáng nhẹ với trái cây, trà xanh và một ly double espresso. Giá mà ai cũng có thể trông chỉn chu như thế dù ngủ rất ít và có một buổi sáng bận rộn như nhà thiết kế kiêm bà mẹ 4 con này.
 
Tường Minh (Biên dịch từ mydomaine)
(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here