Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

0
153

Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

Chị Phương Anh đã đẩy lùi được bệnh tật trong thời gian chưa đầy 2 tháng nhờ Khí công Himalaya

Mắc hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng

Tôi gặp chị Kiều Thị Phương Anh (sinh năm 1982) học viên lớp nhập môn 04 của Khí công Himalaya vào một buổi trưa trong góc quán nhỏ gần Tập đoàn Samsung nơi chị đang công tác. Sự bận rộn của dân văn phòng không làm chị cảm thấy mệt mỏi, mà ngược lại ánh mặt chị rực sáng hơn khi nói về Khí công Himalaya.

Bản thân tôi là người rất quan tâm đến sức khỏe và vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm. Trước khi theo đuổi Khí công Himalaya, tôi đã học Yoga do thầy giáo người Ấn Độ dạy hơn một năm. Tôi không phủ nhận hiệu quả của Yoga, nhưng chỉ khi đến với khí công tôi mới thấy đây là bộ môn của mình vì nó có tác dụng trị bệnh tuyệt vời.

Tôi có thói quen đọc báo và đặc biệt quan tâm tới những bài viết hay, hữu ích về sức khỏe. Hôm đó, tôi tình cờ biết đến bài viết giới thiệu về Khí công Himalaya trên báo và ấn tượng ngay với môn phái này.

Sau một hồi mò mẫm, tôi tìm được trang Facebook cá nhân của thầy Trần Hoài Văn và kết bạn. Ngay trong tối hôm ấy, tôi đã nhắn tin cho thầy hỏi về tình hình bệnh tật của mình và được thầy giải đáp những thắc mắc rất nhiệt tình. Tôi tạm thời nghỉ Yoga và xin đăng kí theo học lớp nhập môn Khí công Himalaya”, chị Phương Anh kể lại.

Cách đây một năm, chị đến Bệnh viện 103 kiểm tra sức khỏe thì được biết mình bị huyết áp thấp. Do huyết áp thấp nên chị thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, dễ say tàu xe.

Thời gian sau, chị đến khám bệnh tại Phòng khám Đa khoa Medelab, bác sỹ thông báo chị bị gan nhiễm mỡ cấp độ I, tuy không phải uống thuốc nhưng cần phải tập luyện và giảm cân nếu không sẽ dẫn đến rối loạn chức năng gan.

Không chỉ có thế, nữ nhân viên văn phòng này còn có một viên sỏi 6mm nằm ở thận phải. Khi biết bản thân bị sỏi thận, chị khá hoang mang nhưng vì sỏi chưa gây ra đau đớn nên theo lời khuyên của bác sỹ, chị tạm thời chưa uống thuốc. Ngoài ra, chị Phương Anh rất hay bị đau đầu, nhiều lúc chị phải dùng đến thuốc để cắt cơn đau tạm thời.

Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

Chị Phương Anh tập luyện rất chăm chỉ và kiên trì

Chia sẻ về sự khó chịu khi mắc rất nhiều bệnh của dân văn phòng, chị Phương Anh cho hay: “Thỉnh thoảng, tôi bị đau đến mức nghĩ rằng mình có khối u trong não. Ngồi làm việc nhiều bên máy tính với cường độ cao, tôi bị đau vai, gáy và cổ. Mỗi lần cúi xuống, tôi lại cảm thấy phần thắt lưng của mình tê cứng. Từ một bệnh nó kéo theo rất nhiều bệnh khác.

Cách đây hơn 6 tháng, tôi còn phát hiện mình mắc trĩ nội do bị táo bón quá nhiều. Trước đó, tôi đã bị trĩ ngoại nhưng do quá bận rộn với công việc, tôi không có thời gian đi khám mà chỉ mua thuốc uống.

Điều đáng nói là trĩ nội khó chữa hơn trĩ ngoại rất nhiều. Dù tôi rất chăm chỉ uống thuốc, tích cực ăn đồ mát nhưng không thấm tháp gì. Nghe người ta mách các bài thuốc khác nhau, tôi đều áp dụng thử mà không hiệu quả.

Bệnh trĩ gây ra cho tôi rất nhiều phiền toái và khó chịu. Cứ mỗi buổi sáng đi vệ sinh tôi thấy rất đau rát. Đáng sợ nhất là khi đi xe máy ngoài đường, mỗi lần vào chỗ xóc hay ổ gà, tôi cảm thấy khó chịu vô cùng.

Đêm đêm, tôi nằm trằn trọc mãi mới ngủ được, giấc ngủ không sâu và hay mơ màng. Khó ngủ rồi lại đi tiểu đêm nhiều lần khiến tôi mệt mỏi, ủ rũ, không có năng lượng để bắt đầu một ngày mới”.

Chưa đầy 2 tháng đã đánh bay bệnh tật

– PV: Chào chị Phương Anh! Được biết, chị mới theo tập Khí công Himalaya chưa được 2 tháng nhưng đã đẩy lùi được nhiều bệnh?

– Chị Kiều Thị Phương Anh: Tôi theo học lớp nhập môn của thầy Văn từ ngày 23/11 – 3/12/2015. Ngày 10/1/2016, tiện qua Phòng khám Đa khoa Medelab cùng cô bạn, tôi kiểm tra sức khỏe luôn. Vị bác sỹ lần trước khám cho tôi ngạc nhiên hỏi: "Em có dùng thuốc gì không? Hay em tập luyện gì mà gan đẹp thế?".

Trước đây, chính vị bác sỹ này kết luận tôi bị gan nhiễm mỡ cấp độ I, yêu cầu phải giảm cân nếu không muốn bệnh nặng hơn. Tôi trả lời: “Em không lạm dụng thuốc, chỉ tập thôi và bài tập cũng không hề nặng như chị nghĩ, đó là Khí công Himalaya, khi nào chị quan tâm cứ gọi cho em, em sẽ giới thiệu chị đến với bộ môn” và chị ấy đã xin số điện thoại của tôi.

Viên sỏi thận có kích thước 6mm đã giảm xuống còn 3,5mm. Hiện tại, huyết áp của tôi là 120/79, không còn hoa mắt, chóng mặt. Trước đây, chỉ cần nhìn thấy ô tô có khi tôi đã say xe rồi, uống thuốc hay dán cao chống say cũng chẳng ăn thua. Nhưng nay tôi có ngồi trên xe cả ngày cũng chẳng sao. Thậm chí, giờ tôi lại thích những chuyến công tác xa. 

Đặc biệt, tôi không còn bị những cơn đau do bệnh trĩ nội hành hạ nữa. Việc đại tiện vô cùng dễ chịu và không còn tình trạng táo bón. Giấc ngủ đến nhẹ nhàng mà không phải hồi hộp, chờ đợi. Vấn đề tiểu đêm chấm dứt hẳn. Tôi còn hết đau thắt lưng, vai, gáy, cổ.

Nói chung, đến giờ phút này, tất cả đã “ngon lành” một cách mỹ mãn. Có thể do sức khỏe tiến triển nên tôi càng miệt mài tập luyện. Chưa đầy 2 tháng đến với Khí công Himalaya, tôi đã hoàn toàn lột xác, tràn trề năng lượng, đó quả là điều kỳ diệu đối với bản thân tôi.

– Xin chị chia sẻ thêm về quá trình tập luyện Khí công Himalaya của bản thân?

– Không có điều kiện đến lớp duy trì như nhiều học viên nên tôi cố gắng tập luyện ở nhà. Tôi luyện tập đều đặn những bài học cơ bản như Vạn Bộ Trường Sinh, Ngũ Hành Động Công, Trường Xuân Công và đặc biệt là Nạp – xả.

 

Đẩy lui hàng loạt chứng bệnh của dân văn phòng bằng Khí công Himalaya

Cuộc sống bận rộn nhưng chị Phương Anh luôn tràn đầy năng lượng

Học đến buổi thứ 3 ở lớp nhập môn, tôi đã ngủ ngon, tỉnh dậy không thấy mệt mỏi. Bệnh trĩ nội lúc ấy vẫn còn những cơn đau nhưng ở mức dễ chịu hơn hẳn. Những ngày đầu đến học, mọi người nói da mặt tôi tái, nhợt nhạt. Bây giờ sắc mặt thay đổi hoàn toàn, chồng còn phải khen da tôi sáng hơn hẳn. Anh ấy rất ủng hộ và tạo điều kiện cho tôi tập luyện như giúp vợ rửa bát, dọn dẹp nhà cửa. Đó cũng là một động lực để tôi quyết tâm theo học Khí công Himalaya.

Buổi sáng, tôi tập một mạch 30 bộ Vạn Bộ Trường Sinh, vì thầy giáo nói nó là cơm tẻ nên ngày nào tôi cũng tập đủ. Giữa buổi chiều, tôi tập Nạp – xả và kéo được khoảng 400 lần. Tôi rất chú trọng bài tập này vì nó cực tốt cho hệ tiêu hóa. Chiều đến, tôi tập đủ bài Ngũ Hành Động Công. Đối với bài Trường Xuân Công, tôi tranh thủ tập lúc dạy con học bài.

9 giờ tối tiếp tục tập Nạp – xả. Đêm đi ngủ, tôi đặt tay theo hướng dẫn của thầy và thở thuận khoảng 20 phút rồi chìm dần vào giấc ngủ. Tôi còn tận dụng thời gian đi xe máy ngoài đường để tập thở nữa.

Những lời thầy Văn chia sẻ với học viên rất tâm huyết, như là rút ruột gan của mình ra vậy. Thầy nói như xé họng mà không tập luyện đàng hoàng thì tôi cảm thấy có lỗi với công ơn của thầy lắm.

– Từ kinh nghiệm thực tiễn của bản thân, chị có lời khuyên nào dành cho những người đang có ý định hoặc mới tập môn phái này?

– Đúng như thầy giáo nói, với môn học này cần phải có niềm tin và sự kiên trì. Tôi nghĩ không nên lấy lý do bận rộn để trốn tránh tập luyện, mỗi ngày chỉ cần bỏ ra từ 45 phút đến 1 tiếng bạn sẽ thấy sức khỏe mình cải thiện đáng kể. Nếu như trước đây bạn ngủ dậy lúc 6 giờ sáng thì hãy cố gắng dậy sớm hơn một chút, hoặc buổi tối tranh thủ làm việc nhà sớm để tập. Có quyết tâm thì điều kì diệu ắt sẽ đến

Tôi có cô bạn đồng nghiệp bị chứng đau vai gáy, cô ấy nói mỗi lần bóp vào vai cảm gác như có mủ bên trong gây đau nhức. Tôi có dạy cho cô ấy một số bài cơ bản của Khí công Himalaya. Tôi thấy rất vui khi cố ấy nói những cơn đau giảm rõ rệt. Bất ngờ hơn, cô ấy đã chia sẻ điều này với gia đình mình và bố mẹ, anh chị cô ấy đã đăng ký theo học lớp khí công của thầy Văn.

Tôi mang ơn thầy Trần Hoài Văn – một người thầy tuyệt vời tôi đã tìm được trong cuộc đời mình. 

– Cảm ơn chị về những chia sẻ này!

Ở bất cứ đâu cũng có thể tập khí công himalaya 
Sau thời gian dài ấp ủ, “thái nghén” và dày công thực hiện, thầy Trần Hoài Văn – người “gieo duyên” Khí công Himalaya đến với hàng ngàn người đã hoàn tất việc sản xuất Khóa học Khí công Himalaya trực tuyến với chủ đề “Thải độc cơ thể với Khí công Himalaya”. 
Khóa học được phát hành bởi Hệ thống Giáo dục trực tuyến EBUDA, với thời lượng hơn 8 giờ, được dàn dựng công phu với 5 bài học lý thuyết – thực hành: 1.VẠN BỘ TRƯỜNG SINH; 2.NẠP XẢ; 3.NGŨ HÀNH ĐỘNG CÔNG; 4. TRƯỜNG XUÂN CÔNG; 5. THẢI ĐỘC TỐ CƠ THỂ.
Trong tháng ra mắt, khóa học trực tuyến sẽ được ưu đãi tới 25% so với giá niêm yết (chỉ còn 750 nghìn đồng). Quý độc giả của TT&ĐS có thể truy cập ngay vào địa chỉ website http://ebuda.vn/khoa-hoc/thai-doc-co-the-voi-khi-cong-himalaya/ để đăng ký học bất cứ lúc nào, chỉ cần đăng ký một lần và sở hữu khóa học mãi mãi.
Mọi thắc mắc về Khóa học Khí công Himalaya trực tuyến, quý độc giả có thể gọi điện thoại: Hotline: 04.777.999.22 hoặc gửi email đến: Email: [email protected] để được giải đáp.

Biên Thùy

(Theo Người Giữ Lửa)

 

Gửi phản hồi